预防卵巢囊肿生长要注意经期卫生，定期体检。
卵巢囊肿没有明确有效的预防措施，但是女性可以从自身健康的角度关注以下几点：定期做检查，尤其是育龄的女性，做到早发现、早治疗的目的，避免出现更严重的并发症；注意经期卫生，女性朋友避免经期和产褥期同房，这样能有效避免妇科疾病，从而预防卵巢囊肿的发生。
建议定期的去做复查，手术后应注意保暖，饭后可以去做一些适度的运动，多补充水分；蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的抵抗力。
卵巢囊肿是妇科常见病，预防方法主要有月经期间注意卫生，以及在月经期和产后妇女严禁房事，保持外阴及阴道清洁。保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
考虑是卵巢巧克力囊肿的可能性比较大，如果伴有痛经考虑是可以确诊的。卵巢囊肿，是因为体内激素分泌异常而引起的，生长的速度，如果不用药物控制着，生长的速度是很快的，如果说医生尽快的治疗考虑卵巢囊肿已经比较大了，听从医生的意见，尽早的用药物来治疗，避免出现炎症加重的症状。
女性体内激素水平紊乱，或者妇科炎症都可能造成卵巢囊肿.
首先需要知道所患的卵巢囊肿是生理性卵巢囊肿，还是病理性卵巢囊肿。生理性卵巢囊肿是由于在排卵期后，由黄体期所形成的囊肿，一般是小于5厘米。在黄体期结束之后，激素水平下降，就会自动消失的，并不需特殊处理。而由于炎症导致，以及内分泌紊乱或者遗传因素所导致，还有子宫内膜异位症所导致的卵巢巧克力囊肿等，就需要根据病情来进行治疗。
卵巢囊肿的反应，有以下的症状：一，腹部增大，患者往往会感觉到衣服瘦、腰部发胖、轻轻按压会有坠物、不适应感等症状。二，下腹不适，其是卵巢囊肿的一个最初的症状，肿瘤本身的重量，受肠子蠕动的影响，可能会出现下腹和盆腔部分会有肿胀和下坠感。三，腹痛，卵巢囊肿在没有并发症之前，通常不会有明显的疼痛，一旦感觉腹部的疼痛，可能出现肿瘤扭转、破裂或感染等现象。
