容易长卵巢囊肿的原因与环境饮食和激素等有很大关系。
环境污染、电离辐射等都会对女生造成影响，进而对激素的分泌也会造成干扰。除此以外，饮食结构的失衡与过量摄入胆固醇，也会诱发卵巢组织异常增生，导致囊肿的形成。使得卵巢囊肿患者体内激素水平存在特别明显异常现象，揭示激素在本病发生和发展中起到了重要作用。
建议平时要保持健康的饮食习惯，良好的心态，不烦躁。而且要注意个人卫生，保持健康的生活方式。
左侧卵巢囊肿的原因如下：
卵巢囊肿是一种较为常见的妇科疾病，多与患者的家族和遗传因素有关。同时还会受到生活因素的影响，比如平时的饮食中胆固醇含量高，以及生活习惯不良引起的内分泌失调，也会导致患有卵巢囊肿的机率增大。另外性生活次数过多，并且长期使用避孕药也会导致患病机率增加。
建议患者养成良好的生活习惯，注意局部的清洁卫生。
卵巢囊肿是一种良性妇科肿瘤，分为生理型和病理型。
囊肿的常见原因是内分泌失调或长期炎症刺激。如果是巧克力囊肿，可能是子宫内膜异位症或炎症刺激引起的。如果是恶性卵巢囊肿，可能是病毒感染引起的。
大多数生理性卵巢囊肿是由内分泌失调或卵泡未破裂引起的黄体囊肿等疾病引起的。病理性卵巢囊肿可分为普通卵巢囊肿和巧克力囊肿。
吃激素类食物容易长卵巢囊肿。豆制品少吃一些特别是豆浆黑豆这些食物。还有就是动物的内脏也少吃一些，因为它里面含有激素。如果吃这些食物，有可能会增加卵巢囊肿的。
孩子出现了囊肿也可能生理性的，建议看看是否腹痛的情况，或者注意减少剧烈活动，平时建议多吃清淡等食物，控制垃圾食品等，多进行有氧运动等，安排一段时间积极复查，如果没有吸收的情况还是建议选择微创手术等，看一下是否有月经初潮的。
