痛经是否能调理好，是要根据引起痛经的原因来做决定。
引起痛经的原因有比较多，而且分为原发性和继发性。原发性的痛经是可以通过食疗或者是口服维生素的方法进行调理。对于继发性的痛经，就是由于本身存在有一系列疾病所引起的。就需要到医院做进一步的检查，明确原因之后，可以口服药物进行治疗。
女性在出现痛经的时候，可以多喝一些温热的红糖水，也可以适当的添加一些生姜、大枣、枸杞。可以起到缓解痛经的作用。
痛经只是生理反应，不会影响身体健康，也不会影响生育能力。保暖，无论经期还是非经期都要做好保暖，饮食习惯，痛经多数是寒起，而寒又与体质和饮食习惯有关，忌吃生冷辛辣油腻食物。加强锻炼，锻炼不仅能活动全身筋骨，锻炼出汗才是健康排毒方法。
通常来说，宫寒痛经处理方法，具体分析如下：
痛经的人最怕冷、受凉，平时要少吃凉的东西，多吃一些温的东西，月经期间要多做好保暖工作；可以喝一些生姜糖，可以有效地减轻疼痛；严重时可以服用一些止痛的药，比如芬必得、扶他林、元胡止痛片等，但是需要在医生的指导下使用。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。
痛经喝中药可以调理。
痛经在喝中药调理之前，最好要到正规的医院，找有资质的中医开具药方，通常中药能够起到温经散寒的效果，也能够达到活血止痛的作用，可以根据病情的严重程度，遵循医嘱服用药物治疗，对于病情的恢复可以起到较好的帮助。
在服用中药调理期间，也要从饮食上做出改善，最好不要吃辛辣的火锅以及烧烤类食物，避免对中药的药效产生影响。
吃一些温和滋补的食物或者中药可以调理痛经。
痛经可以多吃一些热的姜糖水或者是牛奶能促进经血的排出，起到驱寒暖宫的作用，缓解疼痛的症状，也可以服用一些中成药调理，比如：艾附暖宫丸，元胡止痛片等，由于一些疾病所引起的痛经还是需要检查过后再针对进行治疗。
可以去医院检查一下是否是由于一些妇科疾病所引起的痛经，再进行治疗调理，在经期避免剧烈运动，不要吃寒冷食物，腹部注意保暖。
如果是经血量少或出现了痛经，那么就会导致经期不畅通。可以通过服用益母草冲剂来改善病情。女性若仍有这种症状，建议到妇产科做b超检查。如果是由于子宫内膜过薄，体内雌性激素含量过高所致，需要按照医生的建议服用一些雌性激素药物来促进子宫内膜增厚，从而缓解月经量不调。平时要多补充一些营养，多食用蔬菜和水果，保证自己的身体健康。
