痛经想吐头晕严重时可以遵循医嘱服用药物。
痛经想吐头晕大多数是在来月经期间，体内激素分泌异常所导致，也可能是月经期间由于失血量过多而造成的贫血，通常会造成头晕以及呕吐的现象，还可能会伴随身体乏力等，可以适当的卧床休息，必要时也可以遵循医嘱服用药物。
在来月经期间由于失血量较多，可以多补充含铁元素比较高的红枣以及红豆等，对于头晕头晕以及想吐有缓解作用。
对于痛经头晕想吐现象，应该卧床休息、并且做热敷腹部来帮助缓解。
出现有痛经头晕想吐现象，首先应该卧床休息，其次要改善好生活饮食习惯，要缓解痛经症状可通过热敷腹部方法来进行，在必要时可以遵医嘱服用止痛药来帮助缓解痛经。不可有不良的紧张焦虑情绪，以免造成不适症状加重，剧烈运动要避免。
在经期时要避免长时间劳累过度，也不能久坐久站或者长时间卧床休息，可做轻微的运动，比如瑜伽、散步等，有痛经症状时要注意多休息。
病情分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.
意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
