一般情况下，痛经很厉害可根据形成的原因分为生理性与病理性。具体内容如下：
痛经是临床上的一个症状而不是疾病，最主要症状就是月经期出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛。生理性多数是与宫寒，月经血淤积不通畅有关系，病理性的与子宫有器质性疾病，比如子宫腺肌瘤盆腔内膜异位症有关系，需要服用止痛药对症治疗，必要时手术治疗。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
痛经是来月经时前列腺素增高引起来的，也有可能是子宫内膜异位症，盆腔炎性疾病，宫颈管粘连等。对于器质性病变引起的痛经，主要针对原因进行手术治疗，同时可配合药物治疗减轻症状。
痛经厉害大多是子宫内膜异位症和子宫腺肌症导致。
曾经严重的时候可以到医院做B超检查，对于盆腔器质性疾病引起的痛经，可以在医生指导下口服用药来治疗，用药后症状不见好转，也可以通过手术的方式来治疗，痛经也可能是子宫内膜前列腺素含量增高导致，可以口服止痛片来缓解。
出现痛经的情况首先要明确具体的病因，对于前列腺素升高、以及宫颈口狭窄的原因，通常不需要进行特殊治疗。
多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。
痛经是子宫感冒的一种表现，不一定与痤疮有关。痤疮一般与内分泌失调有关，月经异常时容易引起痤疮。平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，也要注意保持心情愉快，还需要注意不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。为了避免粉刺。