吃巧克力对于缓解痛经没有太大效果。
巧克力中含有咖啡因，是能让人兴奋神经的一种物质，经期吃太多巧克力会影响月经期休息，来月经的时候情绪上会有所波动，容易激动敏感，脾气有时还会很暴躁，吃了巧克力这种不良的情绪可能会加重，同时也可能会加重痛经的情况。
建议月经期间吃一些清淡的食物，注意个人卫生，多休息，睡眠充足，不要过度劳累，不要做激烈运动，忌食辛辣刺激性食物。
吃巧克力可以缓解痛经。
巧克力的能量相对比较高，在一定程度上可以缓解痛经，但是它并不能治疗痛经，因为巧克力当中含有咖啡因，而咖啡因可以促进子宫兴奋，有利于缓解子宫平滑肌的痉挛，所以可以有效的缓解痛经，但是治疗痛经并没有明显的效果，治疗痛经需要到医院进行就诊。
病情比较严重的患者可以使用止痛药的方式进行治疗，同时配合热敷的方式，效果会更加的明显，月经期间女性多吃性质温热的食品。
吃巧克力不能缓解痛经。
巧克力里边含有较多的可可脂，糖分含量也较高，在吃完之后不但不会缓解，还会造成痛经现象加重，并不能够起到缓解的效果，如果痛经比较严重，在平时可以遵循医嘱服用止痛的药物来改善，对于缓解痛经能够起到较好的帮助。
在来月经期间最好不要吃生冷的食物，另外从冰箱里拿的食物也要加热后再吃，避免受凉之后造成痛经的现象加重。
少量吃巧克力可以缓解痛经的，巧克力的成分可以舒缓子宫肌肉。平时应该吃甜食可以舒缓心情，提高心情的愉悦度，身体就会放松，消除了紧张情绪，痛经来说也是有缓解的作用的。
巧克力对痛经没有影响。月经期间吃太多巧克力和糖果可能会导致血糖不稳定，加重月经期间的不适。建议还是在医生的指导下服用一些止痛药或益母草，在月经期间喝一些红糖水缓解痛经，注意清淡饮食，少吃冷辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，注意腹部保暖，避免感冒。
