痛经并不一定就是宫寒。
导致痛经的原因比较多，而宫寒只是其中的一一个，但并不代表所有的痛经都是由于宫寒而引起来的，痛经有可能是由于子宫发育不完全而引起的，也有可能是由于后天的因素形成的，比如气血不足、饮食、遗传、生活环境、妇科疾病、内分泌失调等等。
建议痛经的患者应及时的到医院进行检查，了解具体痛经的病因，平时要多吃一些补充气血的食物，避免接触生冷的食品。
不痛经也不排除是宫寒。
宫寒引起的症状相对来说会比较明显，最多见的就是手脚冰凉、月经量少，同时还会伴随有经期延长的情况。虽然大多数的女性也会出现痛经的现象，但有少部分的女性并不会出现痛经。如果经常出现手脚冰凉，就可能是由于宫寒所引起的。
在出现宫寒的时候是可以到医院做相关的检查，可以在专业医师的指导下口服中药或者是中成药物进行治疗。也可以通过其他的中医疗法进行治疗。
不痛经不是不宫寒。
痛经是宫寒的一种症状，但是宫寒也会表现出例假不规律、例假量少、经期延长、手脚冰凉、怕冷等症状。出现上述症状，患者就要找专业的中医，通过服用中草药或者中成药进行治疗，用药期间，医生还需要多次调整药方，这样才能有效的治疗疾病。
痛经患者在服用药物期间，要严格的遵医嘱，要按时的服用药物。同时患者也要对饮食作出调整，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，以免影响药物的药效。
痛经宫寒的情况下，建议选择使用艾灸进行调理，艾灸可以达到祛湿除寒，缓解疼痛的作用。也可以选择使用，艾附暖宫丸或者痛经比较严重的时候，选择止痛药，痛经在临床上分为原发性痛经和继发性痛经。
经常痛经不一定是宫寒。
每次都痛经，若经血呈紫暗色，排经不畅，夹有血块，伴舌质紫暗、脉涩，可能是宫寒引起。宫寒，血液循行不畅，容易产生血瘀，出现痛经。若痛经不是在经前，而是在月经周期的中间，没有宫寒的表现，反而表现为气血不足，则属于气血不足引起的痛经。所以，痛经是不是宫寒，需要具体分析。
在来月经期间不要沾凉水，更不要喝冷饮以及冰淇淋等生冷的东西，避免使经血长期淤积在腹部，造成严重的痛经。
体寒宫寒痛经要遵循医嘱服用药物改善。
长时间待在阴冷以及潮湿的地方，会造成体寒的情况，如果长时间得不到改善，还会引起宫寒，会导致痛经的情况发生，会在刚来月经的时候有明显的腹部疼痛现象，也有的患者会随着月经的天数增加而疼痛症状得到逐渐减轻。
当有痛经现象发生时，可以用热水袋放在腹部保暖，能加快淤血的排出，对于缓解痛经的症状，可以引起的较好的帮助。
