痛经手脚冰凉可以考虑是宫寒或者着凉
痛经手脚冰凉和患有宫寒或者着凉有直接关系，一旦情况受凉或者受到潮湿，都会导致痛经或者手脚冰凉的情况发生，并且在出现手脚冰凉的时候，一定要注意及时选择中药的方式缓解，才能够缓解痛经。
痛经多热敷肚子，还可以用手轻轻按摩，注意保暖，不要做剧烈运动，不要同房，多喝热水。可以卧床多听音乐来缓解紧张的，情绪适当放松心情对痛经都是有帮助的。
指导意见：你好，从你的描述看，目前存在痛经、腰酸可以使用益母草或者是红糖水治疗，痛经暂时没有很有效的治疗的，主要是止痛，手脚冰冷属于微循环的不畅引起的，平时可以做个泡脚。
问题分析：你好，这种情况是很多女性有的症状的，是激素等造成的。
意见建议：建议最好进行一下激素六项的化验检查，便于明确诊断，同时注意休息，保证内分泌的稳定。
问题分析：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,
问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
意见建议：而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
手脚冰凉能引起痛经。
痛经主要是宫寒等原因所引起，如果长时间出现了手脚冰凉的症状，很可能就会引起痛经的概率明显的上升。在发病期间可能还会伴随着腰酸背痛、月经量明显的减少、月经的颜色有发黑的症状，可能会影响局部的末梢血液循环。
有手脚冰凉的症状需要到正规的内分泌科医院做详细的检查，可以在医生指导下使用活血化瘀类的药物，能促进局部血液循环。
