减肥不会导致痛经。
减肥和痛经是没有任何关系的，一般在减肥的期间选择健康的减肥方式，能够有利于月经正常来临的时间，出现痛经和子宫疾病以及子宫异位症有着直接的关系，可以通过彩超方式检查确诊之后才能够针对性的进行治疗痛经的情况。
在减肥的时候最好选择正确的减肥方式，千万不要盲目的进行减肥，并且出现痛经之后要注意对症治疗才能够很好的缓解。
痛经的时候出现呕吐跟个人的饮食结构和生活习惯有非常大的联系，如果吃垃圾食品，不要吃生冷食物的克制，那么对肠胃的吸收消化有非常大的干扰。而且在痛经的时候表现更为明显，往往会伴随着呕吐，恶心，头晕，抵抗力下降等。
痛经可以吃醋。
痛经和吃醋并没有关系，痛经期间也能适量的吃些醋，不会导致痛经症状加重。适量的吃些醋也能软化血管，能让经血流通，对病情恢复也能起到辅助的疗效，也要根据自身的体质来决定，患上胃部疾病，尽量不要吃醋，会对胃黏膜有刺激感，引起胃部不适感。
痛经能用热水袋敷在腹部，能让痛经得到缓解，也要注意腹部的保暖，在月经期间不要经常接触凉水，会让经血淤堵加重痛经。
痛经在中医上讲可能是宫寒。
当女性出现宫寒时，是会出现气血瘀滞，盆腔血脉不通，从而引起的痛经现象。在中医上讲是可以选择活血化瘀、通经活络的中草药进行治疗，能够很好地缓解宫寒的现象，起到温中散寒的作用。在经过对症治疗之后，痛经的症状能够得到改善。
而在日常女性要根据自身的身体情况适当的进行体育运动，能够很好的促进血液循环，帮助女性改善痛经。饮食也要注意，不吃辛辣刺激食物。
妇科疾病以及不良的生活习惯会引起痛经。
大部分的痛经都属于继发性的痛经，而继发性的痛经多是由于妇科疾病或者不良的生活习惯引起的，首先子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科炎症会影响到经血外流不畅，从而引起痛经，其次，如果患者平时作息不规律或者喜欢抽烟喝酒，喜欢吃生冷的食品，喜欢做剧烈运动，就会引起痛经。
痛经的患者平时要改善不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯，避免抽烟喝酒，避免贪吃生冷的食品，避免剧烈运动。
