生气引起的失眠不属于抑郁。
一个人的情绪与睡眠是存在一定关系的，人存于生气状态下，中枢神经系统也处于紧张之中，会造成情绪紊乱，导致失眠。生气引起的失眠，是有情绪之后，因为生气出现的一种应激性失眠，表现为在床上休息迟迟不能睡着，晚上多梦而且容易醒来；当情绪调节好了之后，失眠的症状自然会得到改善。而抑郁不仅会表现为入睡困难，还会表现出心理症状、社会功能症状，生气引起的失眠并不属于抑郁。
建议如长期存在失眠现象，需要及时到正规医院就诊。平时注意情绪的调节，多与家人和朋友进行沟通，通过听音乐、瑜伽等方式缓解生气情绪。
失眠抑郁的原因可能是由生活环境导致。
失眠抑郁症一般与患者的生活环境有关。患者可能由于生活中一些事让自己出现精神高度紧张、情绪过于忧伤、易动怒等，对自己的心理活动难以掌控。对于这类因素患者要懂得用一些方法去调节。
造成失眠抑郁通常与患者身边的一些事或人有很大的关系。在清楚自己的病症因素时可根据情况去对症下药，治疗的同时患者平日多让自己开心起来，可多去热闹地方多走走。
抑郁引起的失眠可以通过心理治疗和药物等方法治疗。
抑郁引起的失眠主要还是通过口抗抑郁药物为主。另外还需要配合心理治疗才能够达到一定的治疗效果。当抑郁症出现失眠时，需要及时到正规医院服用进行咨询治疗，避免自行用药，或者自行停药，以免引起身体的不良反应。
患有抑郁症失眠时，要及时服用药物，服药期间多保持心情舒畅，禁忌辛辣刺激性药物，多心情放松，入睡前尽量不要看手机或者是刺激性的电视画面等，以免加重病情的发展。
失眠并不是抑郁引起的。
失眠的产生原因有很多，可能是由于平时心理压力过大、饮食不当等各种因素导致，同时还跟外界环境因素有一定的关系，但是出现抑郁症等各种疾病后也有可能会导致失眠症状产生。平时一定要多观察身体情况，如果有严重的失眠症状出现，最好及时就医。
日常生活中一定要调理好身体，平时可以多吃清淡的蔬菜水果，适当的喝点牛奶，睡觉前喝牛奶对身体是有好处的。
要及时去看医生，多晒太阳。
抑郁症失眠包括自己、家庭、亲人都要重视。失眠一般是抑郁症的伴随症状，一方面在生活中注意，另一方面可以做心理的调试。在日常的生活中，可以借助运动、阳光调理。阳光和运动都可以帮助人体分泌一种物质，这种物质有抗抑郁的效果。如果确实判定了是抑郁症失眠，要去看医生。因为严重的抑郁症会导致病人有自杀倾向。严重的抑郁病人有自杀倾向，如果不引起关注，会带来不良的一些后果。社会上包括文艺界很多名人都有自杀的情况，往往是因为得了抑郁症而并没有受到关注，没有引起注意及早医治。
建议：在平时生活中还应该保持良好的睡眠习惯，平时尽量避免摄入烟酒、茶、咖啡和一些影响睡眠的药物。如果睡眠质量比较差，还应该在医生的指导下，服用一些中药来进行调理睡眠。
抑郁情绪会引起失眠。
抑郁情绪如果不及时的进行干预，会导致入睡困难，入睡困难时便会出现失眠。失眠的时候患者会强迫自己睡觉，可是又不能很好的入睡，这样便会加重抑郁情绪。抑郁症是要尽快的进行治疗，治疗主要以药物为主。抑郁症如果治疗不及时，会导致患者出现自伤的情况。
抑郁症平均起病年龄是在20-30岁之间，而且好发于秋冬季节。如日常如果压力过大就需要多和他人沟通，必要的时候要找心理医生进行疏导，是能有效的预防抑郁症。
