压力太大或者微量元素缺乏的关系，需要到医院进行检查判断一下，如果是因为元素缺乏，积极的进行补充，对症质量还是可以的，其次还可以用胶囊来进行治疗。少吃辛辣刺激性的食物。
斑秃老是复发属于一种自身免疫性的疾病，可以使用激素的药物，在医生的指导下使用。要学会调整心态，减轻工作压力，多进行沟通和交流，放松精神，锻炼身体。加强营养，多吃高蛋白的食物和营养丰富的蔬菜水果，有利于增强机体免疫力，有利于疾病恢复。
对于反复发作的病例，需要找一下原因，针对病因治疗才能起到比较好的效果。
斑秃如果反复发作，可能有不少人与精神过度的紧张或者是机体的过度劳累有一定的关系，有的人可能存在一定的自身免疫的发病机理。如果反复脱发建议植发治疗。植发手术可以很好的改善头发稀疏部位和脱发严重的情况，术后的效果很不错。手术的创口小，因此对头皮的伤害很小，并且恢复也比较快。植发存活后，就不会轻易脱落的，对斑秃也是一个很好的治疗。
建议要养成一个良好的生活习惯、生活规律、不要熬夜、锻炼身体、增强身体的免疫力；同时，营养膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃鸡肉、鱼肉、豆类等含有优质蛋白质的食物。
在洗头发的时候可以选用生姜水洗发，生姜有助于头发的生长。可以把生姜洗干净切成片，然后在斑秃的地方来回的擦拭，可以促进头发的生长。也可以用中医外治的方法，比如用中医梅花针点刺患处，使患处的血液流动加快促进毛发的生长。
斑秃怀孕与精神紧张、压力大、熬夜，生活作息不规律，睡眠质量不好等都有关系，造成血液循环不畅，激素失衡，雄激素过多影响皮脂分泌，影响头发生长。可以通过自我调节可以自行恢复。
