长期失眠引起抑郁可以通过药物来治疗。
长期失眠引起的抑郁症，从临床应用上看，如果是轻度病人，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。另外，这类病人应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
建议：选择运动时间。在下午锻炼是最佳睡眠时间，有规律的锻炼也能提高夜间的睡眠质量。
焦虑和抑郁会引起失眠。
慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。
长期失眠会引起抑郁症。
长期出现失眠引起的抑郁症症状表现非常明显，长时间失眠就会影响到人体的大脑神经，一旦大脑神经受到刺激，就诱发了抑郁症这种疾病，在出现抑郁症的时候，需要及时的选择使用一些药物或者是心理治疗的方式，才能够缓解失眠这种症状。
长期有失眠情况的人，一定不能在晚上的时候吃太多，最好吃到七成饱，晚上睡前再喝一杯热牛奶，既能营养神经还能促进睡眠。
长期失眠可能会引起抑郁症。
长期失眠会使患者出现情绪低落，神经衰弱，焦虑症，或者是神经官能症这样的疾病，长此以往下去，身体机能下降，体质衰弱，情绪不好都可能会引起抑郁症。长期的失眠如果得不到及时的治疗和心理调整，也有可能加重抑郁症的。而且抑郁症患者的临床表现之一就是失眠早醒。患者如果同时伴有脾气暴躁，爱生气，多疑，敏感等情况，就要开始引起注意了。
建议抑郁症的患者应该做好生活上的调理，必要的时候也可以看看心理医生，做心理咨询和辅导。必要的时候在医生的指导下进行药物治疗。
失眠引起抑郁的原因是长期熬夜、心理压力过大。
失眠引起抑郁的原因有：长期熬夜，由于熬夜打破了人的正常生物钟，使得大脑神经长时间高度兴奋，导致脑血管扩张而引发失眠，并造成体内维生素(尤其是B族维生素)严重流失，久而久之会出现记忆力下降、失眠和紧张、易怒等症状，使得失眠引起抑郁症。心理压力过大如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是失眠引起抑郁的重要原因。
建议：要合理排解工作和生活中的压力，白天不要有过多的睡眠，睡前要放松心情，不要做容易让人兴奋的事情，比如洗澡、运动等。
一般来讲，长期严重的失眠是有可能导致抑郁的。
现代医学已经研究证实，长期的失眠会导致大脑的功能紊乱，导致五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的缺乏，从而导致失眠。有失眠还是要进行积极的干预。眠会影响脑功能，例如记性变差、容易生气等。其次也会影响全身脏器功能，例如内分泌失调、细胞失去活性导致衰老、免疫力降低等。另外也容易出现一些感染，或者是免疫系统疾病。
建议：要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意心理调节，保持平和心态，可以吃营养神经药物治疗，如谷维素片等药物治疗。
