抑郁症引起的失眠多梦怎么办

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我由于自己一直没怎么想通,加上很难调理自己的情绪,有了抑郁症,而且最近还失眠多梦,请问抑郁症引起的失眠多梦怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈云春 副主任医师 西安交通大学附属第一医院 精神科 三级甲等
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病...
抑郁症引起的失眠多梦可以通过药物治疗。
抑郁症引起的失眠是抑郁症临床表现,大部分是因为压力过大,精神紧张引起的,这时就要减轻压力,增加睡眠,避免熬夜。也可以去医院检查,根据医生指导可以口服一些治疗失眠的药物,失眠慢慢改善,抑郁症也会慢慢减轻的。
建议平常要树立信心,日常生活中注意按时吃饭,按时睡觉,适量运动,放松心情。
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抑郁症引起的失眠多梦可以通过药物治疗。
抑郁症引起的失眠是抑郁症临床表现,大部分是因为压力过大,精神紧张引起的,这时就要减轻压力,增加睡眠,避免熬夜。也可以去医院检查,根据医生指导可以口服一些治疗失眠的药物,失眠慢慢改善,抑郁症也会慢慢减轻的。
建议平常要树立信心,日常生活中注意按时吃饭,按时睡觉,适量运动,放松心情。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

治疗失眠引起的的抑郁症,从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者,建议结合以上疗法并服用药物治疗如中国医科大学研制的中药助眠宝等,会有较为显著的疗效。另外,这类患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

主治医师 内科 已帮助用户:52700
擅长:擅长消化道疾病的诊疗

病情分析:你好,从你的症状描述上来看,抑郁症的可能性比较大,导致抑郁症的原因可能与你的性格与生活习惯有关,抑郁症是一种慢性精神疾病,如果长期没有得到有效的治疗,病情只会越来越严重,同时在平时也要注意调理,改变自己的生活方式。
意见建议:建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

王玉堂 主任医师 精神科 已帮助用户:7139
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病

病情分析:你好,失眠多梦是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,
意见建议:建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+维生素B1片+安定片+五味子糖浆等,注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.不要给自己造成压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度.祝您早日康复!

赵乐翠 医生会员 内科 河北省邢台市威县贺钊卫生院 已帮助用户:30159
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病

病情分析:你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。
意见建议:治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。

高建达 医师 内科 河北省高阳县医院 已帮助用户:159034
擅长:高血压 糖尿病

长期失眠多梦可能是抑郁症。
长期失眠梦多属于一种心理障碍,可能是焦虑抑郁症引起的,会导致失眠梦多,睡眠质量下降还会伴随着闷闷不乐、记忆力减退、注意力不集中。严重时会有自杀的倾向,有可能是在生活中精神压力过大,或者是遇到突发的事件引起的。
在平常的生活中可以多到外面走走,可以多参加体育锻炼或者是旅游,放松心情,调控情绪,用热水泡脚缓解失眠。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。