产后半年开始失眠可能是抑郁症。
产后抑郁症是女性常见的精神障碍，多与精神心理因素有关，如压力紧张，又有可能躯体因素有关，如内分泌变化。表现为心境低落，伴有失眠及精神活动抑制，失眠一般是压力过大，心情烦躁等导致，有可能是新生婴儿妈妈对宝宝太过于上心，过于焦虑，照顾宝宝的时候过于疲劳，不能很好的睡眠，这些都有可能导致失眠，可以通过药物进行治疗，
建议注意休息不要过度劳累，多吃水果蔬菜，可以适当运动，提高免疫力，可以出去游玩放松心态。
产后失眠一般不是抑郁症。
产后失眠是生产之后身体过于疲劳引起的，但是也有可能是出现了抑郁症，不能完全判断疾病类型。如果产后失眠情况比较严重，而且经常出现过大的心理压力，过于烦躁等各种症状，这种情况考虑是出现了抑郁症，需要及时去医院调理治疗。
生产之后每个女性的心理都会有一定的压力，因此一定要及时释放压力，最好不要经常一个人待在家里面，可以多出门活动一下，对身体恢复有帮助。
严重的产后抑郁症和失眠现在不再是特别的情况。
第一，女性朋友在面临这种情况时，可以在晚上睡觉前选择一杯纯牛奶。纯牛奶具有安神的作用，可以提高睡眠质量，改善失眠。
第二，女性要学会放松自己的心情，多散步。这样也有助于缓解产后抑郁症和失眠。现在，越来越多的妇女在分娩后患上严重的抑郁症和失眠，这种情况对她们造成了很大的伤害。事实上，产妇们可以通过喝纯牛奶来缓解，纯牛奶可以起到安神的作用，可以缓解睡眠不良，所以要记住睡觉前要喝。
产后失眠有可能是抑郁症。
多数女性在产后会由于缺失家属关心、照顾孩子过于疲惫等，出现情绪暴躁、失眠等症状，这些多为女性产后抑郁症的常见症状。重度产后抑郁症患者容易有爱哭、自言自语甚至自杀等症状出现。对这类情况，家属要及时帮助患者治疗。
女性在产后要注意学会自我减压，避免过于焦虑。家属也要注意多与其沟通、多给其关心，只有这样才能更好避免产后抑郁症类疾病发生。
失眠是产后抑郁症的一种表现。
产后也会给女性带来很大的心理压力，这也是引发产后抑郁症的一个方面，如果产后出现了抑郁症是失眠导致的，去医院做个检查，确诊后要及时治疗。抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
建议：产后抑郁最好是身边有一些陪伴的人，开解一下心理情绪，最好是做一些有意义的事情，不要独立一个人呆着胡思乱想。
产后失眠有可能是抑郁症的表现。
女性在生产之后由于体内的激素水平发生改变，就会诱发抑郁症的发生，也会引起失眠以及情绪比较低落的现象，还可能会导致情绪焦虑。但是通常不能够单凭一种症状，来确诊患有抑郁症，要去医院进行就诊。
产后失眠最好尽快到当地正规医院的精神科接受检查，一旦确诊是患有抑郁症，可以根据抑郁症的严重程度，遵循医嘱做相对应的治疗措施。