抑郁症是不是一定失眠

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我最近感觉上班的精神状态很不好,生活一点乐趣都没有,自己感觉就像得了抑郁症一样,但朋友说抑郁症是会失眠的,而我没有,请问抑郁症是不是一定会失眠呢?
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
抑郁症不是一定会失眠的,失眠只是抑郁症可能会有的症状。
抑郁症并不是一定失眠的,因为失眠不是抑郁症的主要症状,而是抑郁症的一种附加症状。抑郁症可以主要是心理因素影响所致。郁症主要表现为情绪长时间的低落,情绪低落从轻度心情不佳抑郁症除了会出现情绪症状外,还会出现一些躯体症状,其中包括睡眠紊乱。如果没有使自己有效地消除产生抑郁症的心理因素,可以寻求精神康复方面的专业心理咨询,可以帮助有效地消除致病的心理因素,增强理素质,从而更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
建议:生活起居要规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。平时让自己放松,做一些感兴趣的事改善自身的心理状态。
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抑郁症不是一定会失眠的,失眠只是抑郁症可能会有的症状。
抑郁症并不是一定失眠的,因为失眠不是抑郁症的主要症状,而是抑郁症的一种附加症状。抑郁症可以主要是心理因素影响所致。郁症主要表现为情绪长时间的低落,情绪低落从轻度心情不佳抑郁症除了会出现情绪症状外,还会出现一些躯体症状,其中包括睡眠紊乱。如果没有使自己有效地消除产生抑郁症的心理因素,可以寻求精神康复方面的专业心理咨询,可以帮助有效地消除致病的心理因素,增强理素质,从而更有利于所患抑郁症的治疗和康复。
建议:生活起居要规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。平时让自己放松,做一些感兴趣的事改善自身的心理状态。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病,两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁,对任何事情都缺乏兴趣,可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症,建议患者及时到医院进行检查和咨询,并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症有可能会引起失眠。
当人出现情绪低落,一直纠结郁闷一些事情的时候,很容易出现精神问题,比如像抑郁症还有其他精神病类的,抑郁症很容易引起失眠,早醒,当抑郁症严重时还可能会出现自杀的倾向,患有抑郁症时,如果病情严重,要及时到正规医院进行治疗。
当出现失眠,早醒,情绪低落等情况时,可以向身边的亲朋好友诉说,分散注意力,多做自己喜欢的事情,保持心情舒畅,如果病情严重时要及时进行治疗。

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长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍,或者工作压力太大,精神紧张、焦虑,睡前有不良的生活方式(如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料),会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病,主要表现为抑郁和消沉,患者的抑郁程度比较严重,可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。

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反复失眠可能是抑郁症。
抑郁症容易平息患者情绪,引起抑郁症,伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作,严重时会引起神经衰弱,影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查,明确病因,在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累,注意工作和休息的结合,放松身心,缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。

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老是失眠不一定是抑郁症。
老是失眠可能是由于平时心理压力过大,精神紧张等问题导致,也有可能是出现了抑郁症,但是并不能够判断是出现了某种疾病,需要去医院检查之后才能判断清楚。如果有总是失眠的症状出现,需要及时在医生的指导下用药调理治疗。
失眠症状比较严重时会对身体造成较大的影响,而且还有可能会出现内分泌失调等各种症状,因此一定要引起重视,最好不要过度刺激身体。

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