膀胱多动症尽量要避免跑步。
膀胱多动症最好不要跑步，跑步会导致患者的身体过度劳累，容易加重患者尿频和尿急以及尿失禁症，不利于病情好转，可以通过慢走或是散步以及快走等多种柔和性的方法锻炼，可以增加自身的体质和免疫力。膀胱多动症可能是长时间慢性炎症刺激导致。
治疗期间患者要避免身体过度劳累，多注意休息，有利于病情不恢复，避免吃油腻刺激性食物，可能会影响到药性发挥。
一般情况下，膀胱多动症又称为膀胱过度活动症，是指出现尿频、尿急、伴或不伴急迫性尿失禁的一组症状。
膀胱多动症主要是由于膀胱逼尿肌的异常挛缩而导致的持续尿频、尿急的症状。膀胱过度活动症女性更为常见，对于患者的生活质量的影响是比较大的。首选药物是M受体阻滞剂，主要作用就是缓解逼尿肌的痉挛，这样的已达到控制尿频、尿急的目的。
膀胱多动症的症状主要是尿频，尿急，甚至由于在产生尿意的时候，来不及到厕所就尿在裤子上。膀胱多动症是由于各种原因导致膀胱粘膜兴奋，频繁的收缩，就会产生这样的问题的，需要前往正规医院泌尿外科，通过尿流动力学的检查可以确诊。
一般情况下，膀胱多动症吃M受体阻滞剂、营养神经的药物。
膀胱多动症又叫膀胱过度活动症，主要是由于膀胱的肌肉神经功能紊乱造成的，患者一般吃M受体阻滞剂，如索利那新、酒石酸托特罗定等，同时配合营养神经的药物如甲钴胺片、维生素B等，通常能够有效控制病情。如果患者反复出现膀胱多动症，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下对症治疗，以免延误病情，造成不良后果。
膀胱多动症是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴有尿频的症状，可伴或不伴有即刻性尿失禁，尿流动力学可表现为逼尿肌过度活动也可为其他形式的尿道膀胱功能障碍。该病目前还没有明确的病因，可能与精神紧张，心理障碍引起或膀胱括约肌功能异常有关，可以找中医针灸以及用药调理。