建议休息，减少膝关节屈伸的运动，如爬山、上下楼梯、深蹲等。
平时要佩戴护膝保护关节，可以外用活血止痛的膏药或者口服非甾体类的止痛药物，如布洛芬缓释胶囊。
如果膝关节长时间疼痛，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节磁共振，明确有没有半月板及韧带的损伤，在确定是否需进一步治疗。
脚膝盖关节痛患者，可采用一些中药热敷的方法，能很好减轻临床症状。如果是膝关节疼痛，则需要采用推拿和按摩等方法，让其恢复到正常状态。此外，患者还可吃些消炎止痛药物，以达到控制疾病的目的，取得了治疗效果。提示患者在治疗过程中，必须加强卧床休息，便不常散步或剧烈运动。
同时患者还要注意饮食和睡眠等方面，这样才能有效地减少疾病发作的概率，减轻痛苦程度。那么平时就必须加强营养的补充。
膝关节关节痛是一种常见的症状。关节退行性骨关节炎是引起膝关节疼痛的主要原因。膝关节是临床上最常见的一种疾病，其发病原因主要是由于年龄和各种因素的作用。关节软骨是最先受到损害的，由于没有神经的支持，所以，在发病初期，病人一般不会有太大的反应，而随着软骨的损伤，会越来越多地影响到关节的其它组织，病人的痛苦会越来越严重，最终会影响到关节的正常功能。
目前，治疗骨性关节炎的方法一般可以采用阶梯疗法进行治疗。在治疗的初期，患者可以通过改变工作习惯来减轻关节的疼痛。如果以上方法无效，可以服用非甾体抗炎止痛药和氨基葡萄糖类药物。在药物治疗效果不理想的情况下，可以进行关节穿刺、腔内注射玻璃酸钠。如果不能通过以上的保守疗法来缓解疼痛，可以选择采用关节镜手术或者截骨等保膝的方法进行治疗。
产后膝盖关节疼痛，多数是因为以前受凉受寒严重。
这种情况一般都会持续一段时间，但是也有可能因为长时间的站立或者行走而产生膝关节酸痛的症状。在此过程中，患者可通过使用一些温毛巾进行局部外敷来处理。在使用过程中，如果患者感到疼痛的话，要及时到医院进行检查。再辅以一些按摩及中医针灸，疗效甚佳。另外也可以在饮食方面进行调理，比如增加高蛋白低脂肪食品，并且要经常喝牛奶等。建议患者应适量食用瘦肉或鱼肉，以补充蛋白质及营养。同时要注意保持大便通畅，不要让便秘情况继续发展下去。那么就更应该重视卧床休息，忌进行某些锻炼。
膝盖关节痛应该看骨科、风湿免疫科等。
膝盖有疼痛症状的人，应该首选到骨科咨询，且痛苦较重，影响下肢活动的时候，病人还可首先到疼痛科进行对症消炎镇痛处理。在选择合适的科室后再到其他医院就医。并对类风湿性关节炎症导致关节疼痛者应到风湿免疫科求诊，膝关节疼痛多发生在退行性骨关节炎或者运动外伤的情况。此类病症一般病程较长，需要长期服用抗炎药物。病人可做局部x光或者核磁共振检查，以便清楚地了解情况。
通常来说，膝盖的关节痛吃非甾体消炎药物，具体分析如下：
当膝盖由于某种损伤或者疾病导致疼痛产生之后，可以使用非甾体抗炎药物，常见的药物有布洛芬，美洛昔康，塞来昔布胶囊，吲哚美辛，依托考昔片，双氯芬酸钠缓释片，洛索洛芬钠片等。这类药物具有很好的消炎止痛功效，患者可以根据具体的病情进行选择，能够很好的减轻膝关节的疼痛症状。