人流后阴吹严重可以多做缩肛运动。
人流后阴吹可能是在人流过程中导致阴道肌肉拉伤诱发，容易使女性有阴吹症状，不及时治疗还可能会导致损伤程度增加影响正常夫妻生活。多做提肛锻炼，能够使局部阴道拉伤的纤维和肌肉逐渐的紧致和恢复正常，改善患者阴吹症状。
要避免身体过度劳累和搬抬重物以及做重体力劳动，注意休息，保持充足睡眠，有利于身体调理，平时要避免吃刺激性食物。
有阴吹可以局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底，肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，这就是中医所说的阴吹。
阴吹也就是指阴道排气，如果是由盆腔炎引起的，对症治疗，也就是先治疗盆腔炎，盆腔炎治好后阴吹症状自然会消失。如果是其他原因导致的阴吹，可以进行运动治疗，如做骨盆肌肉锻炼，这有助于锻炼阴道、肛门括约肌以及盆底肌肉的收缩力。
人流后阴吹可以使用中药进行调理。
人流后阴吹只有采取药物的方法尽早的进行调理，才能帮助病情恢复，平常也可以适当做盆腔部位肌肉运动，也能用来改善阴吹的症状。人流以后阴吹很可能是阴道壁不能紧密贴合，阴道出现了松弛或者是阴道炎等原因所引起。
如果不及时治疗很可能就会导致阴道失去弹性，会影响正常的性生活，平时要穿合适内衣，做好局部的卫生护理。
患者不需要太过于担心，这种症状是会好的，患者现在需要放松心态，不要太过于紧张，患者需要多注意外阴部的卫生，用烧开过的温水清洗，保持局部清洁干燥，尽量穿纯棉线的内裤，适当运动，应该避免劳累，进行合理膳食，均衡营养，饮食清淡。
阴吹是由于频繁的性生活或生产中造成的阴道松弛。性爱时阴道出现像排气一样的响声。得了阴吹很尴尬还造成心里紧张。得了阴吹，应该暂时停止性生活。多做提肛运动，防治阴吹，还应增强体质。