油性皮肤一天洗两次脸即可。
由于油性皮肤患者而言，皮质分泌旺盛，在短时间内容易出现出油闷痘现象，需要进行适当清洁。但如果清洁过当会产生角质层受损，严重患者甚至出现局部皮肤创伤，从而引起皮炎，会造成皮肤屏障受损程度不一。
建议油性皮肤患者在日常生活中合理使用护肤品，尽量避免熬夜、抽烟，切记不要食用辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，并且注意休息，保证充足的睡眠时间，可以适当采取运动来促进排汗，从而加快新陈代谢。
油性皮肤每天洗脸的次数最好在两次到三次左右。
晚上和早上最好用洗面奶，中午就用清水洗洗就可以了，最好3次都用温水来洗，以免刺激皮肤。虽然是油性皮肤，但是洗的次数太多也会对皮肤造成一定的伤害，也会造成皮肤出现缺水的现象，让皮肤变的过于干燥，因此不是洗的次数越多就会越好。
建议：油性皮肤不建议化很厚很浓的妆容，对皮肤的保养非常不利。平时可以定期去角质或者偶尔使用一些有清洁功效的面膜，能够有效帮助脸部去除多余的油脂。
油性皮肤一般每天洗两次或者是三次脸，与季节变化有关系。油性皮肤多数是体内皮脂腺分泌过于旺盛而导致的，如果是夏天，每天通常可以洗三次脸。如果是冬天，每天可以洗两次脸，但是并不能够起到控油的效果，所以可以做果酸换肤，能够控制油脂分泌，改善油性皮肤。
油性皮肤通常两天洗一次头发最好，但是在洗头发的时候要避免用力的抓挠头皮。油性皮肤多数是皮肤油脂分泌过于旺盛的原因，间隔两天的时间洗一次头，能够避免出现头发油腻的情况。但是油性皮肤多数会出现掉发严重的现象，一般可以做植发手术治疗，能够达到使头发增多增浓密的目的。
油性皮肤通常是可以洗脸的，但是在洗脸的时候不要使用刺激性的洗面奶。油性皮肤可能是由于不注意面部的护理或者是不良的饮食习惯所导致的，通常在洗脸的时候可以使用一些无刺激性的洗面奶，并且还要改善个人的饮食，要以清淡的食物为主，避免吃油腻或者是油炸的食物。皮肤清理不到位就有可能会出现脸上长痘痘的情况，若是痘痘比较严重时，可以通过光子嫩肤的方式来治疗。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠，尽量减少熬夜的时间。
临床上并没有一天洗几次脸最好的说法，一般可根据自己肤质选择1-3次通常都是可以的。
洗脸主要为清洁面部，减少面部病菌滋生，降低皮肤疾病出现的概率。需注意的是，洗脸过多或过少一般都不好，洗脸过少，可能会导致面部清洗不干净，清洗过多，可能会损伤到皮肤黏膜，易增加皮肤疾病患病的概率。一般患者是干性或正常的肤质，可考虑一天洗1-2次，若是油性皮肤，可洗3次，减少油脂堆积。注意洗脸动作要轻柔，避免用力过度。
