失眠精神紧张并不完全是抑郁症所引起的。
失眠精神紧张可能是出现了神经方面疾病所引起的，那也不排除是出现了植物神经紊乱或者是神经衰弱所导致。长时间的失眠之后也会出现精神紧张的情况。并不能完全说明是抑郁症所引起的，在出现抑郁症的时候，不仅会伴随有失眠的情况，还会出现损失消极或者是注意力不集中的症状。
建议：是单纯的出现失眠或者是精神紧张的情况，可以到医院做相关的检查，可以在专业医师的指导下口服中药或者是中成药物进行治疗。
指导意见：你好，首先得谈谈您失眠有没有其他原因因素？比如工作压力，家庭关系学习紧张。如果没有这些情况，您可以放松心情，没事的情况下多参加一下户外运动，让自己忙碌起来，晚睡会，就可以解决你的失眠。
病情分析：你好，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍
问题分析：您好，这种情况可在医生的指导下，使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜即；。可，另外，临睡前喝点热牛奶
指导意见：你这种情况，一方面需要找心理医生做做心理疏导，另一方面可以吃点养心安神的中药，比如酸枣仁汤之类的。或是找中医当面看看，开点滋阴补肾，养心安神的中药汤药综合调理一下。
指导意见：你好，失眠生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。同时可以服用安神 补脑液。
