斑秃患者最好不要吸烟。
烟草中含有的尼古丁成分容易对头皮毛细血管造成刺激，影响到头发的正常生长发育。虽然目前临床上尚未明确吸烟对斑秃疾病的产生所造成的影响，但吸烟本身含有的多种化学成分都会对身体产生负面影响，因此不建议有斑秃的人群吸烟。
有斑秃的患者，除了可借助激素药物局部治疗外，平时也可适当多对斑秃部位做头部按摩，也能改善局部血液循环，缓解斑秃症状。
斑秃通常不可以喝酒，喝酒之后有可能会影响到斑秃的治疗效果。
斑秃多数是遗传因素造成的，有可能是精神因素导致的。在治疗的过程中通常需要避免一些刺激性的因素，比如喝酒或者是抽烟等，如果盲目的喝酒，由于酒中含有的酒精成分，会对头皮造成一定的刺激，有可能会造成斑秃的情况有所加重。
如果斑秃的情况，除了通过调整饮食之外，还可以选择涂抹米诺地尔酊药物治疗，严重的可以选择植发方式改善，在植发的时候选取后枕部健康毛囊移植到脱发区域，可以改善斑秃现象。
斑秃可以吃鱼。
导致斑秃的原因有很多，有遗传性脱发，也有可能是因为精神压力过大脱发等。而鱼肉中含大量蛋白质，经过胃肠的消化吸收可以形成各种氨基酸，对长头发是有好处的。而且不饱和脂肪酸对身体非常有利。头发生长也需要蛋白质所以吃鱼对斑秃没有不好的影响。
建议平时保持心情愉悦，多参加体育锻炼，不可以染发烫发，而且要到医院检查，并且积极治疗。
斑秃在多数情况下是可以自愈的。
通常来讲斑秃局部的毛囊还是存在的，所以只要去除了一些诱发因素，特别是一些精神紧张、焦虑、烦躁，还有就是相关的免疫功能紊乱的因素。那么经过3-6个月的时间，斑秃局部多数毛囊会再次生长出毛发，斑秃也会逐渐的自我痊愈。但是如果是比较严重的斑秃，包括全秃、普秃，这些可能恢复就比较慢。有时候如果不积极的进行内服外用药物治疗，那么可能很难完全的自行痊愈。
建议：尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。
斑秃可以自愈，斑秃是一种突然发生的局部斑秃。发病缓慢后，可能是暂时性抑制毛发生长、内分泌紊乱和神经精神因素引起的免疫功能障碍，感染或其他内脏疾病也可能与之相关。
斑秃的人可以适当吃海鲜。
斑秃和很多因素有关，也有可能是因为饮食因素引起的，例如经常吃辛辣刺激性的食物，但是和海鲜并没有太大的关系，所以斑秃是可以适当的吃一些海鲜。另外，斑秃患者平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，有助于促进头发的生长。
建议除了在医生的指导下积极用药治疗之外，平时还需要注意养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。另外一定要注意头部卫生，勤洗头。