一般来讲，长期严重的失眠是有可能导致抑郁的。
现代医学已经研究证实，长期的失眠会导致大脑的功能紊乱，导致五羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的缺乏，从而导致失眠。有失眠还是要进行积极的干预。眠会影响脑功能，例如记性变差、容易生气等。其次也会影响全身脏器功能，例如内分泌失调、细胞失去活性导致衰老、免疫力降低等。另外也容易出现一些感染，或者是免疫系统疾病。
建议：要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意心理调节，保持平和心态，可以吃营养神经药物治疗，如谷维素片等药物治疗。
抑郁是会导致失眠的。
抑郁失眠是一种常见的精神疾病，睡眠不足对人的心理和身体都有很大的影响。主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，如果当事人心情放松愉悦，会减轻症状。
建议:保持就寝时间，避免在睡觉前使用电子设备，30分钟做一个放松练习，或者在睡觉前读一本书，也可以做一些简单的放松运动。
抑郁症可能会引起失眠。
抑郁症患者多数情况下都会出现失眠的症状，主要是因为抑郁症患者本身情绪就处在一种低落状态下，所以就会出现入睡困难等情况。如果目前有经常早醒的情况，很有可能是抑郁症特征性的表现。如果是有严重的睡眠障碍，说明抑郁症还是比较严重的。
建议及时到医院就诊，确诊是抑郁症之后积极配合医生进行治疗，平时还要注意自我调节，一定要放松心情，缓解压力。
抑郁症引起失眠的原因如下：
抑郁症患者白天时没有办法转移注意力，所以不愿意参加活动，也不愿意人际交往，每天过的非常孤单、寂寞，生活特别单调。到了晚上记忆力异常增强，尤其是对于负面的记忆，以及对于不好经历的关注特别强烈，反复思考，甚至出现思维反刍的现象，很容易引起入睡困难。所以抑郁症很容易会伴随失眠的问题，也会伴随早醒、睡眠比较浅、总睡眠时间短等等症状。
抑郁情绪会引起失眠。
抑郁情绪如果不及时的进行干预，会导致入睡困难，入睡困难时便会出现失眠。失眠的时候患者会强迫自己睡觉，可是又不能很好的入睡，这样便会加重抑郁情绪。抑郁症是要尽快的进行治疗，治疗主要以药物为主。抑郁症如果治疗不及时，会导致患者出现自伤的情况。
抑郁症平均起病年龄是在20-30岁之间，而且好发于秋冬季节。如日常如果压力过大就需要多和他人沟通，必要的时候要找心理医生进行疏导，是能有效的预防抑郁症。
