不失眠并不一定不是抑郁症。
失眠跟抑郁症没有直接的关系，因此不失眠不能判断没有出现抑郁症，还有可能是出现了抑郁症。很多抑郁症患者基本上没有出现失眠的症状，这种情况要根据个人的身体情况来进行判断。如果失眠情况比较严重，建议先去医院进行检查，对症调理治疗。
平时若有严重的失眠症状出现，需要在医生的指导下使药物来进行调理治疗，但是一定要注意最好不要过量用药，如果药物用量比较多会产生直接的影响。
不失眠也可能是抑郁症。
抑郁症是一种情绪的障碍，也是属于精神障碍，最典型的是会出现心情低落、兴趣丧失、不会出现愉悦感，会表现为闷闷不乐、度日如年、全身消瘦、食欲减退。而且有些患者也是不会出现失眠的情况，所以单纯从不失眠的症状，并不能够判断患者是否出现抑郁症。
患者想要判断自己是否出现了抑郁症的症状时，就是可以到当地医院进行检查，根据检查结果明确判断病情之后，使用药物进行调理。
不失眠不一定不是抑郁症。
抑郁症每个患者身体体质以及病情严重程度不同，所表现的症状也会有所差异，有部分患者并不会表现出失眠的现象，会表现出情绪比较低落、兴趣减退、话语减少等症状。如果担心身体存在抑郁症，可以到当地正规医院去做心理测试进行诊断。
日常要保持愉快的心情，不要给自己心理过大的压力，多参加一些户外活动，多和他人沟通，能够避免心理疾病的发生。如果出现异常，要及时到医院就医。
不会失眠了不一定抑郁症是好了。
失眠和抑郁症是相互影响的，如果失眠，身体的新陈代谢和各项机能都受到影响，会加大抑郁症患风险。抑郁症则对睡眠进行重新“排序”，通常以极差的睡眠结构和看似“无法治愈”的失眠症的形式出现。两者都互相使另一个变的更糟。但也并不意味着失眠好了，抑郁症也就好了，二者虽然并存，相互影响，但也是相互独立的。
建议:平时可以多补充一些有助于神经功能的食品，如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
失眠并不一定是抑郁症加重。
能够引起失眠的病因比较多，并不完全是抑郁症所引起，如睡前精神过度紧张、睡前想太多事情、环境因素等原因引起，抑郁症是比较常见的精神疾病之一，患者会表现出失眠、多梦、食欲下降、兴趣减退等症状。持续出现失眠的现象，还需立即到医院进行检查，排除是抑郁症加重所导致。
出现失眠也要在医生指导下使用营养神经类的药物进行治疗，否则如果长时间失眠会导致身体抵抗力下降，加大身体患病的几率。
焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
