失眠并不一定是抑郁症加重。
能够引起失眠的病因比较多，并不完全是抑郁症所引起，如睡前精神过度紧张、睡前想太多事情、环境因素等原因引起，抑郁症是比较常见的精神疾病之一，患者会表现出失眠、多梦、食欲下降、兴趣减退等症状。持续出现失眠的现象，还需立即到医院进行检查，排除是抑郁症加重所导致。
出现失眠也要在医生指导下使用营养神经类的药物进行治疗，否则如果长时间失眠会导致身体抵抗力下降，加大身体患病的几率。
不会失眠了不一定抑郁症是好了。
失眠和抑郁症是相互影响的，如果失眠，身体的新陈代谢和各项机能都受到影响，会加大抑郁症患风险。抑郁症则对睡眠进行重新“排序”，通常以极差的睡眠结构和看似“无法治愈”的失眠症的形式出现。两者都互相使另一个变的更糟。但也并不意味着失眠好了，抑郁症也就好了，二者虽然并存，相互影响，但也是相互独立的。
建议:平时可以多补充一些有助于神经功能的食品，如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
轻度抑郁症是会引起失眠的。
抑郁症以持续和显著的心情低落为主要临床表现。一般伴有睡眠和精神活动的抑制，很可能会出现失眠。严重的抑郁症患者会有厌世和自杀的倾向，严重的损害患者的身心健康。一般情况下，患有抑郁症的人是需要积极的进行心理治疗，并且要到正规医院的心理科，接受专业的心理医生的引导，在医生的指导下进行抗抑郁治疗和心理的放松调理。
建议和家人朋友多沟通交流，有事不要憋在心里。并且要坚持进行运动，因为适量的进行运动可以分泌多巴胺，有利于调节不良的情绪。
抑郁症失眠多梦可以采取饮食调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗和中医理疗。
1、饮食调理：改变饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，以粥类和温和性食物为主，避免咖啡、浓茶。2、心理治疗：通过行为疗法、催眠治疗等方式克服失眠心理障碍，改善失眠。3、药物治疗：根据患者不同病情和身体素质，综合采取镇静催眠药品和改善焦虑抑郁的药物。4、物理治疗：主要是根据患者情况利用生物反馈治疗仪、多功能失眠治疗仪进行治疗。5、中医理疗：如艾灸、熏蒸、药物足疗、推拿、针灸、按摩等。
建议及时到正规医院就诊，通过相关检查，明确病情严重程度，及时接受正规治疗，避免病情进一步补加重。平时家人需要给予患者更多的关心和支持，多进行沟通和焦虑。
不失眠并不一定不是抑郁症。
失眠跟抑郁症没有直接的关系，因此不失眠不能判断没有出现抑郁症，还有可能是出现了抑郁症。很多抑郁症患者基本上没有出现失眠的症状，这种情况要根据个人的身体情况来进行判断。如果失眠情况比较严重，建议先去医院进行检查，对症调理治疗。
平时若有严重的失眠症状出现，需要在医生的指导下使药物来进行调理治疗，但是一定要注意最好不要过量用药，如果药物用量比较多会产生直接的影响。
抑郁症重度失眠应该到医院进行就诊，在医生指导下用药治疗。
抑郁症是一种以心境低落为特征的、与患者的处境不相称的、长时间的抑郁障碍，表现为抑郁寡欢、兴趣低落、疲劳懒动、烦躁易怒等。失眠是抑郁症非常常见的一个伴有的症状，如果抑郁症严重失眠已经严重影响到日常生活的话，要及时到医院进行就诊，必要时应该借助药物来治疗，避免造成不良后果。
建议在日常的生活中，可以借助运动、阳光调理。阳光和运动都可以帮助人体分泌一种物质，这种物质有抗抑郁的效果，抑郁好了失眠自然会消退。
