失眠抑郁是什么症状

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我听说一个朋友精神状态很不好,平时总是开心不起,还严重失眠,我挺担心她的,想了解下失眠抑郁会是什么症状?
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陈云春 副主任医师 西安交通大学附属第一医院 精神科 三级甲等
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病...
失眠抑郁患者容易有记忆力下降、做事效率低下或持续心情低落等症状出现。
失眠抑郁患者的症状主要包含以下几点:1、记忆力减退;2、无法集中注意力;3、夜晚入睡困难;4、日常行为迟缓,做事效率低下等。人们在有失眠抑郁的问题发生后,要注意尽早的做心理疏导,必要时服用抗抑郁类药物应对,以防病情恶化,给自身健康带来更大伤害。
对轻度失眠抑郁的人群,可以通过适当旅游、放松心情以及保持心情愉快等方式改善症状。另外,平时注意养成睡前泡脚、喝牛奶等习惯,对提高睡眠质量也有一定效果。
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相关问答

如睡眠障碍、食欲障碍、功能减退、能量丧失、早晚轻症。
失眠抑郁症的临床表现首先是情绪低落,一直郁郁不乐。另外抑郁性的认知,看不到自己的未来,感到非常无助,对自己毫无价值,也就是说所说的绝望、无助、毫无用处。包括缺乏兴趣在内,能对什么都不感兴趣。意志活动的减退,不想活动,生活也懒惰。另外,还可能出现精神运动性变化,如焦虑、运动性迟缓或激越、睡眠障碍、食欲下降、性欲减退等生物学症状。
建议:在工作以及学习的时候要注意劳逸结合,多去户外旅游散心,缓解紧张焦躁的情绪,要学会自我释放压力。必要时还可以通过口服营养神经药物进行治疗。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠抑郁患者容易有记忆力下降、做事效率低下或持续心情低落等症状出现。
失眠抑郁患者的症状主要包含以下几点:1、记忆力减退;2、无法集中注意力;3、夜晚入睡困难;4、日常行为迟缓,做事效率低下等。人们在有失眠抑郁的问题发生后,要注意尽早的做心理疏导,必要时服用抗抑郁类药物应对,以防病情恶化,给自身健康带来更大伤害。
对轻度失眠抑郁的人群,可以通过适当旅游、放松心情以及保持心情愉快等方式改善症状。另外,平时注意养成睡前泡脚、喝牛奶等习惯,对提高睡眠质量也有一定效果。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠抑郁的人清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。
失眠抑郁一般的症状有:1.会出现记忆力下降。2.也会有注意力分散。3.晚上不能睡觉等。患有失眠抑郁症的人,在夜晚经常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,留意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。
建议:到心理医生进行调理,平时可以去旅游,放松一下心情,保持心情愉悦,在睡觉前用热水泡一下脚,有可能会缓解失眠抑郁的症状。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
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失眠抑郁症的症状是会导致睡眠障碍。
失眠抑郁症属于临床上比较多见的精神心理疾病,引起比较明显的症状,就是患者会有睡眠潜伏期缩短,而且睡觉之后容易早醒,深睡眠状态时间非常少。而且在病情加重之后,这种情况会越来越严重,特别是后半夜,睡眠障碍会非常严重。
建议患者一定要调节好身体状态,养成规律的饮食习惯,以免影响到食欲。而且要坚持营养物质的摄入,避免导致体重下降,或引起内分泌紊乱。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠抑郁症是会出现睡觉不安稳、容易惊醒等症状。
当患者出现失眠抑郁症时,是会表现为入睡困难,即使睡觉之后也是会出现容易惊醒,甚至是憋醒的情况,而且醒来的时间都会超过30分钟,不能够有很好的睡眠习惯。在早上起床之后,身体是会比较疲劳,头脑不清醒,而且还会导致患者出现记忆力减退、认知障碍。
患者经常性的失眠是可以使用催眠类的药物或者是镇静安神类的药物进行调理,能够很好的帮助患者改善失眠的症状。日常也是应要调整心态。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

失眠抑郁症症状如下:
1、起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。患有抑郁性失眠症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感。
2、还表现为注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的失眠抑郁症的症状。患有失眠抑郁症的人,有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降。在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。