焦虑和抑郁会引起失眠吗

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最近一段时间因为工作和生活的压力比较大,所以我一直都非常焦虑,而且感觉自己有点抑郁了,焦虑和抑郁会引起失眠吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
于洪鸾 副主任医师 山东大学齐鲁医院 精神科 三级甲等
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。
焦虑和抑郁会引起失眠。
长期有过大的心理压力,经常焦虑紧张抑郁都有可能会导致失眠症状出现,同时还有可能会产生各种心理疾病。因此平时一定要养成良好的生活习惯,注意调节自己的情绪,以免导致失眠症状变得更加严重,可以在医生的指导下使用镇静安神类的药物来进行治疗。
平时一定要多休息,如果经常过度焦虑抑郁,一定要去医院进行心理治疗,以免导致严重的并发症出现,同时还有可能会影响到日常生活。
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焦虑和抑郁会引起失眠。
长期有过大的心理压力,经常焦虑紧张抑郁都有可能会导致失眠症状出现,同时还有可能会产生各种心理疾病。因此平时一定要养成良好的生活习惯,注意调节自己的情绪,以免导致失眠症状变得更加严重,可以在医生的指导下使用镇静安神类的药物来进行治疗。
平时一定要多休息,如果经常过度焦虑抑郁,一定要去医院进行心理治疗,以免导致严重的并发症出现,同时还有可能会影响到日常生活。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

长期失眠可能会造成抑郁焦虑。
人一旦失眠就会失去正常睡眠,晚上不能入睡,或者醒后难以再次入睡,晚上休息不好自然会造成人白天的精神与身体的各种不适,很多社会活动不能正常完成。相当于一个完好的人,突然发生许多功能的残缺,心理角色顺应困难,出现突发心理失去平衡,就会发生抑郁情绪,容易出现抑郁症。
建议:要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

抑郁焦虑会引起失眠。
抑郁焦虑是会导致患者的大脑神经处于紧绷的状态,是会出现工作生活压力增大,这就会间接导致患者出现失眠现象。当患者出现焦虑抑郁的症状时,是可以到达当地医院使用抗焦虑和抗抑郁的药物进行调理,两者的精神症状得到控制之后,失眠的症状也能够得到缓解。
日常患者是可以做一些自己喜欢做的事情,多出去走一走,接触新的人和事物,就是要学会调节压力,能够很好的改善精神症状。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

焦虑和抑郁会引起失眠。
慢性失眠患者中,焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉,越睡不着觉,患者的心理负担越大,患者越焦虑,越紧张,情绪不稳定,感到痛苦,失眠,形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠,生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症和焦虑症都会引起失眠。
抑郁症和焦虑症两者是完全不同的疾病,但两者的症状有类似的地方,而失眠就是两者共同的特征,除此之外,焦虑症还会出现暴瘦、性欲低下、兴趣丧失、紧张恐惧、心率过快、晕眩等症状,抑郁症会出现情绪低落、入睡困难、食欲不振、易暴躁、情绪波动过大等等。
无论是抑郁症还是焦虑症,都应及时的到心理医院进行检查治疗,情况严重的需要通过口服药物并配合心理疏导才能达到治愈的目的。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

焦虑和抑郁有可能会引起严重失眠。
出现的焦虑以及抑郁主要是日常工作压力过大所以引起,如果长期出现焦虑以及抑郁的情绪,会对睡眠质量造成影响,如果没有能够及时进行调理,会形成严重的失眠。但也不完全是焦虑和抑郁所引起的严重失眠,也可能是环境改变或者是其他因素所引起。
日常如果持续出现失眠的现象,可以到医院神经内科进行检查,明确具体病情,结合检查结果,再采取进一步的治疗措施。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化