晚上经常失眠不一定是因为抑郁症所引起的。
晚上经常失眠，可能是由于在晚上睡觉前的时候吃了比较刺激的食物所引起的，比如咖啡、浓茶、酒。也和周围的环境比较嘈杂有一定的关系。但也不排除是本身就存在有的一系列疾病所导致的，最多见的就是植物神经紊乱和神经衰弱。
单纯的出现失眠并不能说明是出现了抑郁症。在出现失眠的时候，可以到医院做相关的检查，然后在专业医师的指导下，服用药物进行治疗。
抑郁症引起失眠的原因如下：
抑郁症患者白天时没有办法转移注意力，所以不愿意参加活动，也不愿意人际交往，每天过的非常孤单、寂寞，生活特别单调。到了晚上记忆力异常增强，尤其是对于负面的记忆，以及对于不好经历的关注特别强烈，反复思考，甚至出现思维反刍的现象，很容易引起入睡困难。所以抑郁症很容易会伴随失眠的问题，也会伴随早醒、睡眠比较浅、总睡眠时间短等等症状。
晚上失眠不一定是抑郁症。
抑郁症患者可能会导致晚上失眠的情况，但晚上出现失眠，并不一定是抑郁症造成的，也可能是焦虑症引起的，或者是神经衰弱造成的。而抑郁症患者，一般引起的主要是睡眠障碍，比如容易早醒、失眠多梦，同时情绪比较低落，严重时可能会有轻生的情况。
建议患者根据自身的症状表现，积极到医院做相关的检查。在确诊疾病之后，一定要遵从医生嘱咐对应治疗，而且要改善生活方式，确保睡眠质量良好。
严重失眠不一定就是抑郁症。
严重失眠是指每天晚上卧床休息半个小时以上睡不着，晚上容易醒，很难进入深度睡眠。严重失眠受到多种因素的影响，如环境因素、情绪因素等。如果患者在生活中因为工作压力比较大，出现情绪的焦虑，也会出现严重的失眠症状；如果睡眠环境突然改变，身体出现不适应，也会表现为严重失眠。所以，严重失眠不一定就是抑郁症，需要由进行进行综合判断。但是如果患者患有抑郁症，一般都会有失眠的表现，而且长期失眠也会加重抑郁症。
建议如出现长期失眠症状，需要及时就医，明确失眠原因，对症进行治疗。平时注意自我情绪的调节，对与家人朋友沟通；保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，避免辛辣刺激性食物。
抑郁症会引发失眠，但是不是每个人都会失眠。
得了抑郁症不代表一定会失眠，但是大多数病人会有失眠的症状。轻度的抑郁症的失眠主要是以早醒为主要的表现，中度或者重度的抑郁症的失眠主要是以入睡困难，入睡深度不够，睡眠质量差为主要的表现，而且有部分病人进入睡眠，醒转过来，仍然觉得自己并没有睡着。因此就会感觉到疲乏无力，没有精神的状态。一般都是建议使用改善睡眠的药物。
建议：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。平时注意自己的休息，不要熬夜。
严重失眠是有可能会导致抑郁。
严重的失眠也可能是神经衰弱引起的。需要去医院的精神科做一个全面的检查，配合医生吃一些营养神经的药物进行治疗。抑郁症还会引起严重的失眠，得了抑郁症还会引起人产生自杀或者伤害人的念头，也会出现心境低落。在治疗期间要保持乐观的精神状态，适当在户外做有氧运动或功能性运动，可以提高身体的抵抗力。
