抑郁症老是失眠如何办

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我生完孩子有半年了,每天感觉心情不好,晚上失眠多梦,抑郁症老是失眠应该如何是好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 精神科 三级甲等
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...
抑郁症老是失眠需要及时前往医院治疗。
抑郁症患者会出现做事情总是想要拖到最后,在情绪上特别的害怕,害怕批评责怪,和人聊天说话总感觉是在责怪自己等症状,出现这种情况时一定要及时前往医院治疗,在医生的指导下进行各项治疗。
建议:平时要注意调节心理,避免出现负面情绪,还可以多吃些蔬菜水果。
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抑郁症老是失眠需要及时前往医院治疗。
抑郁症患者会出现做事情总是想要拖到最后,在情绪上特别的害怕,害怕批评责怪,和人聊天说话总感觉是在责怪自己等症状,出现这种情况时一定要及时前往医院治疗,在医生的指导下进行各项治疗。
建议:平时要注意调节心理,避免出现负面情绪,还可以多吃些蔬菜水果。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

老是失眠不一定是抑郁症。
老是失眠可能是由于平时心理压力过大,精神紧张等问题导致,也有可能是出现了抑郁症,但是并不能够判断是出现了某种疾病,需要去医院检查之后才能判断清楚。如果有总是失眠的症状出现,需要及时在医生的指导下用药调理治疗。
失眠症状比较严重时会对身体造成较大的影响,而且还有可能会出现内分泌失调等各种症状,因此一定要引起重视,最好不要过度刺激身体。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
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老是失眠是有可能得抑郁症的。
失眠的患者有可能会伴随抑郁症,失眠会对患者造成很大的影响.可以引起患者头痛,头昏沉不适,肢体困乏无力,记忆力下降,体重下降,有的患者也会伴随焦虑,抑郁的情绪等。一般来说失眠是抑郁症一个常见的症状,长时期的失眠,以及严重的失眠,要给予关注,因为时间长了之后,很容易出现抑郁,焦虑的这种情绪另外失眠。也是得抑郁症的表现。
建议:患者可以在医生的指导下口服药物进行诊治.患者本人也应该尽量调节好自己的情绪,放松心情,不能喝酒,喝茶,喝咖啡等。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

每天失眠并不一定是抑郁,但郁症往往伴随着失眠。
失眠定义为卧床休息20到30分钟以上睡不着,或晚上老有梦、易醒或半夜醒得早。出现失眠这种现象,可能是环境因素、心理压力大,是不要紧的,因为正常人也会出现失眠。但是如果每天睡眠一般,连续出现2至4个礼拜,这种要考虑是不是有别情况,比如情绪不好、心烦、消极要考虑抑郁症可能性。可以让患者要做量表,一般是质评量表或者他评量表,判断是否因为抑郁症所造成失眠,综合评价以后才能考虑是不是抑郁。
建议:患者可先进行调节,睡前不做剧烈运动,不玩刺激性的游戏,睡前创造一个良好的睡眠环境,睡觉时使身体处于放松的状态,躺在床上可以听听轻音乐,必要时可以服用一些镇静安神的药物。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

老是失眠是抑郁症的表现。
老是失眠,其实和抑郁症有着直接的关系,在出现抑郁症之后的主要症状就是失眠以及食欲不振,精神状态不好等症状,在出现失眠的时候,可以及时的选择使用一些药物的方式,达到缓解抑郁症的目的,并且早期要注意抓紧治疗的时间。
经常发生抑郁的情况千万不要吃过度油腻的食物,这样会使人的心脑血管血液循环情况受到影响,要多吃新鲜水果蔬菜

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

治疗抑郁症失眠不仅需要心理方面的开导,还需要药物治疗。
抑郁症导致的失眠主要表现为早醒,并且不能再次入睡,可以让患者转移注意力,或者适当运动等来进行调整,抗抑郁药首先用于抑郁症状,抑郁症状改善后,失眠也能得到改善。常用的抗抑郁药、一线抗抑郁药都是SSRI类药物,对抑郁症状有较好的疗效。药物治疗方面建议去医院做正规有效的治疗。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往