反复失眠是抑郁症的前兆。
反复失眠睡不着觉，其实就是抑郁症的一种前兆表现，其实就是睡神经已经受到了刺激，所以导致无法正常入睡的一种状态，在出现抑郁症的时候，可以直接选择使用药物治疗的方式，得达到缓解睡眠的目的，并且要注意心理上及时的治疗，最终才能够很好的缓解。
如果反复失眠，一定要调理饮食，不能吃过多的高热量食物，尤其不能吃肥肉和油炸食品，平时注重饮食均衡合理，多吃含维生素C高的食物。
反复失眠可能是抑郁症。
抑郁症容易平息患者情绪，引起抑郁症，伴随着睡不着觉得困难和失眠。失眠可能会引起反复发作，严重时会引起神经衰弱，影响正常的工作和生活。要及时到精神科改善相关检查，明确病因，在医生指导下使用适当的药物调理。有助于避免工作生活中过度劳累，注意工作和休息的结合，放松身心，缓解失眠症状。平时要养成早睡早起的好休息。
焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。
失眠有可能是引发抑郁症的前兆。
失眠在临床上分为两类，不同类型失眠严重程度有所差异。1、偶然失眠与短期失眠，主要与作息不规律、饮食不当等有关，多数情况下身体可将其自主调整到正常状态；2、长期失眠的发生会对身体各个器官的功能带来影响，同时还极有可能诱发抑郁症，给患者身体健康带来威胁。
人们在患有抑郁症前期，多数患者症状表现不明显，多可通过自我心理调节、自我放松等有效改善。因此对抑郁症这类疾病，平时注意学会自我放松是很重要的。
长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍，或者工作压力太大，精神紧张、焦虑，睡前有不良的生活方式（如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料），会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病，主要表现为抑郁和消沉，患者的抑郁程度比较严重，可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。
失眠不是抑郁症的前兆。
失眠有可能由抑郁症引起的，还可能是由于精神衰弱或长期精神紧张引起的，可能诱发长时间难以入睡、心理健康状况不佳等症状。要去医院完善精神科检查及相关检查，找出病因，在医生指导下使用针对性药物进行治疗。在治疗过程中，患者应避免过度的精神紧张和心理压力。多和朋友聊天交流，可以释放自己内心的不良情绪，有利于失眠症状的缓解。
