体育锻炼能治多动症。
体育锻炼确实能够达到缓解多动症的目的，在进行体育锻炼的时候是需要高度精神集中的，长时间进行锻炼，注意力就能够集中起来，对于缓解多动症的效果不错，多动症主要的表现就是精力不集中、经常开小差、不愿与人沟通等。
需要注意早期抓紧治疗，在恢复的期间要注意合理安排生活习惯才行。不要给孩子施加任何的压力。
一般情况下，多动症需要通过药物治疗、心理治疗等方式来缓解。
1、药物治疗：多动症需要通过药物治疗，如利他林、匹莫林、哌甲酯、托莫西汀等药物进行治疗，对于不愿意服药的患儿，我们需要对患儿进行充分的解释,使其认识服药的意义。
2、心理治疗：通过让患者自己学习解决问题，预估行为所产生的后果，克制自己冲动的行为等，加强社会技能训练和行为矫正。
食疗能够改善多动症，并不能够治疗。
当孩子出现多动症的症状时，除了用药物或者是采取心理辅导的方式进行治疗，食疗也能够很好的帮助患者改善病症，日常的饮食要多样化，不要让孩子吃高糖高蛋白的食物，多吃瓜果蔬菜，多吃牛奶、鱼虾、肉蛋、核桃、花生、芝麻等食物能够很好的改善神经功能。也可多吃海带、紫菜、海蜇减轻多动症的症状。
孩子确诊为多动症之后，应让孩子做一些适量的体育运动，要让孩子培养自己的兴趣爱好，能够很好的锻炼孩子的自控能力。
长时间阅读能治多动症。
长时间阅读确实能够达到缓解多动症的目的，阅读这种方式能够提高多动症患者的注意力，能够改善注意力不集中的现象，在平时可以适当的阅读一些短文，或者是英文能够达到很好的缓解多动症的目的，另外也可以通过心理治疗以及药物治疗的方式缓解。
最好多选择一些清淡为主的食物，平时能够防止血液引起的疾病。比如新鲜的蔬菜或者水果。
打球能够改善多动症。
打球是能够促进孩子的全身血液循环，促进脑部发育，提高感知综合能力，能够很好的增强自身的抵抗力，而且通过运动能够很好的锻炼孩子的自控能力。但想要孩子做运动，是可以让孩子做一些自己喜欢做的运动，家长不要擅自安排，应让孩子自行选择。
孩子出现多动症的症状时，是可以让孩子培养自己的兴趣爱好，也能够使孩子的专注力增长，但是要特别的注意，不能够让孩子太累，要运动适当。
