面部皮肤过敏自救的方法是用大量的清水冲洗，还可以通过局部冷敷的方法改善。
面部皮肤过敏可能是食物过敏所致，还有可能是因为化妆品过敏所引起的，可能会引起皮肤瘙痒以及红肿，因此需要用清水将皮肤清洗干净，减少对皮肤的刺激，还可以进行冷敷，有助于缓解皮肤红肿和瘙痒，如果过敏性皮肤严重，还需要口服抗过敏药物，比如西替利嗪胶囊。
日常要避免使用刺激性的护肤品，也要避免吃过敏的食物。
面部皮肤过敏自救方法是可以自行服用一些抗过敏的药物。
如果面部皮肤出现过敏的情况，首先可以在面部皮肤上涂抹可以抗过敏的软膏，对缓解面部的过敏症状都有快速的疗效。也可以同时口服一些消炎的药物，对于改善面部的过敏症状导致的瘙痒皮肤起小疙瘩等症状都有很好的疗效。在治疗期间要酌情的使用一些维生素之类的药物和钙剂，有利于缓解过敏的症状。如果症状持续的不能缓解，或者过敏症状比较严重，也可以配合使用激素类的药物来治疗，能够缓解急性期的症状。
不建议长期使用激素，或者在医生的指导下用药，避免产生激素的依赖性。要注意个人的防范尽量不要接触过敏的物体，避免病情出现加重。
面部皮肤过敏，植物补水通常可以采取植物面膜进行补水，也可以通过注射水光针的方式达到补水的效果。如果出现过敏的症状，很可能是由于接触过敏物质造成的，通过采取植物面膜的方式，能够达到补水的效果，也能够改善过敏现象。但如果症状较为严重，通常可以采取注射水光针的方式进行改善，通过注注射水光针能够起到深层补水以及锁水的效果，还能够给皮肤补足水分。日常需要做好皮肤的护理工作，避免吃刺激性食物。
最大可能不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。时常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，选择性质温和的洁面奶和爽肤水。在平常的时候洗脸水切忌过烫，不要用过热的水洗脸。
一般来说，脸部肌肤敏感是一种比较常见的疾病，主要是由于长期涂抹化妆品导致的肌肤屏障受损。脸部的敏感想要去除的，可以停止使用化妆品，也可以停止使用面膜等护肤产品。服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗过敏药，还可以服用复方甘草酸甙进行抗炎。灼热瘙痒可以用冰敷来缓解，可以用冰袋裹上干的湿布涂抹在伤口上，每天2次，每次20分钟。出现糜烂渗出的症状可以选择湿敷，可以使用3%的硼酸水进行湿敷，每天2次，每次20分钟。等皮疹消失后，有些人会出现明显的干燥脱屑现象，可以使用医用的护肤品，例如玻尿酸生物薄膜，逐步修复肌肤的保护层。
由于自身免疫力差，或者是环境因素不好，也有可能使用化妆品或者护肤品，生活习惯不好引起的过敏，过敏的话，都有一个过程的可以外用芦荟胶涂，不要用化妆品和护肤品之类的。多注意饮食，多注意卫生，多吃点新鲜青菜水果。
