问题分析：你好，根据您所描述的情况，月经量少主要是跟体内的雌孕激素水平有关。
指导建议：你好，那建议您最好用药物来调节的平时饮食注意少吃一些生冷的食物，合理的膳食以及休息。
子宫内膜薄可能会导致月经量少。具体内容如下：
如果子宫内膜太薄，会引起月经量下降，从而引起不孕症。常用的治疗方法是激素补充，但长期使用激素会对乳腺和子宫内膜造成一定的刺激。如果女性体内的卵巢分泌激素不足，就会引起子宫内膜的不发育，从而形成薄的子宫内膜。而且，经常做人工流产很容易对子宫造成伤害，导致子宫内膜变薄。
在临床上，月经量减少有很多原因，子宫内膜偏薄引起月经量减少，是其中的一个原因。月经量减少，在临床上还见于卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征，或者由于内分泌失调，导致雌性激素下降，都可能会导致月经量减少。
子宫内膜薄有可能会导致月经不调，月经量少，可以去医院看一下在医生指导下用药和治疗，要注意保持心情舒畅，保证营养均衡，可以多吃些豆制品，要生活规律。子宫内膜薄严重的情况是可以导致月经推迟，月经量减少的。建议补充雌激素来调理的。可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。
人流后子宫内膜薄月经量少能治好。
如果是轻度的，可以口服一些具有良好疗效的药物，比如可以口服一些具有修复作用的雌性激素类的药物，也可以选择使用宫腔镜电切手术进行。除了要通过药物来进行调理外，还要多食用豆制品，如豆腐、豆花、黄豆等，还可以增加身体里的女性荷尔蒙分泌，平时要多注意多休息，不要过度的工作。
子宫内膜薄常见原因一般是内分泌失调、雌激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等，还有就是子宫内膜损伤、粘连等，饮食对于疾病的治疗有着重要的意义。月经量少属于月经失调，气血不足可以多吃些大枣桂圆，喝一些灵芝，大枣水。
