问题分析：你好，从图片看不像灰指甲，考虑甲营养不良，趾甲表面横纹，不平滑
指导建议：建议平时适当多吃含钙锌的食物，穿宽松软鞋。避免表面反复摩擦等刺激
灰指甲应采取外用药物治疗，应该按照疗程有规律的进行治疗，坚持使用一个阶段。平时应该养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，平时应该适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性食物。
灰指甲主要是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三种真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染，可能与遗传、糖尿并局部动静脉循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关。保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥，避免使用碱性肥皂，不穿不透气的鞋；，避免环经潮湿等。
有灰指甲疾病是由于感染真菌所造成的，真菌感染会导致指甲颜色变白，变灰色，指甲变厚等表现，灰指甲比较顽固的，但是目前的医疗技术对灰指甲还是可以治疗好的，可以选择使用抗真菌的药物治疗。
一般灰指甲都有指甲增厚的情况，也有可能是甲营养不良引起的，建议到当地正规医院皮肤科就诊，做个真菌培养或者镜检，排除一下灰指甲，以便对症治疗，平时加强营养补充营养，多吃高蛋白，维生素，钙铁锌等食物，平时坚持锻炼身体。
