双眼皮四天后是可以做适当运动的，不会影响手术效果。双眼皮手术以后，周围的皮肤可能会出现一些肿胀和疼痛的现象,如果过早的进行运动会使毛细血管扩张，从而引起患者的局部出现肿胀的现象。在进行运动的时候也会造成身体出汗较多，皮肤长时间处在潮湿的环境当中,从而引起伤口发炎。在术后4天可以做适量的运动，尽量不要做太过剧烈的运动。手术以后保持眼睛部位的清洁和干燥，避免过早的沾水，也应该避免进行剧烈的运动对皮肤产生影响。
双眼皮手术第4天通常是可以运动,但不要进行剧烈的运动。双眼皮手术属于一种有创伤性的手术，容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，在做完手术以后会导致患者的眼睛部位出现肿胀以及疼痛的情况，短时间之内过度运动容易使局部的充血量加重，不利于伤口组织快速愈合，通常需要在完全恢复自然以后才可以运动。恢复期间饮食上尽量以清淡为主，不要长时间使用电子产品，平时要保持局部卫生，避免吃辛辣刺激性的食物。
双眼皮大概需要30天到90天后可以运动，具体与个人恢复情况有关。如果恢复的较快，一般30天左右可以运动，如果恢复的较慢，可能需要90天左右。双眼皮一般在上眼睑部位做较小的切口，去除多余的皮肤以及脂肪等组织经过缝合后，在上眼睑部位形成双眼皮，过程中会对上眼睑部位有一定的损伤，应该在恢复后进行运动。
做完双眼皮可以适当吃清蒸鱼，适当的吃点清蒸鱼并不会影响双眼皮手术的恢复。做双眼皮手术属于一个有创伤的操作，做完手术之后可能会导致眼皮有轻微的肿胀，有些人还会伴有疼痛以及不适的症状，这些都是比较常见的情况，主要是眼皮的组织还没有完全恢复正常的因素所引起，做完双眼皮之后饮食方面要清淡容易消化为主。多吃水果和蔬菜，千万不要吃辛辣油腻刺激的食品，以免影响眼皮的恢复。
割双眼皮10天后一般可以适量的做一些氢氧运动增加身体的免疫力，但是不能够做剧烈的运动。做完双眼皮之后，眼睑就会有一定的创伤，如果做剧烈的运动容易出汗，导致伤口的部位感染发炎，影响双眼皮的效果和恢复的期限，建议做好消炎护理，完全恢复之后再做运动。
排卵后适合运动。
排卵属于女性的正常生理周期，对身体并没有多大影响，不需要特别休息，反而应该做适当的运动，比如散步，可以帮助受精卵到达子宫，防止宫外孕，这对女性的身体健康是有一定好处的。
排卵期注意饮食方面的问题，吃较清淡的食物，蔬菜水果，多喝水，平时多注意锻炼身体，保持良好的身体素质。
