去眼袋可以用冷热交替的敷法缓解，但要看眼袋的程度。如果是轻度的眼袋，可以考虑使用冷敷或者是冷敷和热敷交替的方法来进行治疗，可能能达到一定的效果。但是对于比较严重的眼袋，冷敷或者热敷可能效果都不大，应该要进行一些其他的治疗，比如说激光或者手术的治疗，才能解决问题。眼袋可能是困扰很多中老年人的一个眼部的疾病，主要是由于眼轮匝肌的张力下降，眶隔比较薄弱，眶脂肪容易突破眶隔，突出到皮下，形成这种眼袋的外观。建议患者可以在当地正规的医院咨询一下，根据眼袋程度决定去除方法，效果更佳。
眼袋多是由于经常熬夜或者过度用眼引起的，一般是通过冷敷和热敷交替使用。眼袋是指下眼睑皮肤下垂、臃肿，呈袋状。眼袋根据病因可分为原发性和继发性两大类。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人。继发性睑袋多见于中、老年人。通过冷热交替的敷法可以有效消除轻度眼袋，较为严重的可以通过眼袋切除手术达到效果。建议患者在术后注意伤口部位护理，不要沾水，保持良好作息，可以加快伤口恢复。
做完眼袋手术后前两天要使用冰敷的方式进行止血，之后再使用热敷的方式进行局部消肿。在做完割眼袋手术后，眼睛周围会出现肿胀、出血、疼痛的症状，可以在手术后的两天内使用冰敷的方式进行止血镇痛，但要注意要使用纱布将冰袋隔开，以免冻伤局部。在两天后再采用热敷的方式，可以起到活血化瘀的作用，能使局部的瘀肿得到更好的缓解，能更好的促进伤口愈合。做完去眼袋手术后要做好术后的护理工作，避免伤口沾染到水、护肤品等，严禁用手触碰手术部位，以防发生伤口感染的情况。
做完眼袋冰敷和热敷一起是最好的，能够促使皮肤发生弹性的回缩。眼袋在刚刚形成的时候，求美者要进行的是冷敷和热敷的交替，才会促使皮肤发生弹性的回缩。冷热温度的变化，对于皮肤的弹性回缩是非常有利的，所以眼袋刚刚形成，无论是单纯的冷敷，还是单纯的热敷，都不会使眼袋的皮肤明显回缩，只有交替的进行才会刺激皮肤的回缩。如果求美者眼袋的形成，已经超过几个月，而且没有明显的回缩意识，就建议不要再做这种操作，已经很难自行修复。
眼袋特别严重，考虑是因为最近加班熬夜劳累比较多，这种平时在家里可以选择用热毛巾适当热敷一下，如果持续有的情况下也可以配合服用一些健脾去湿的药物，具体用药请遵医嘱。作息方面保持规律。
一般来说，初期的眼袋需要热敷和冷敷交替进行，才会达到良好的恢复效果。
冷敷和热敷的交替对皮肤的弹性回缩是非常有益的，所以在眼袋刚形成时，只有交替的进行冷敷和热敷才会刺激皮肤的回缩。
如果眼袋已经形成了几个月，并且没有出现明显的回缩，这时就建议选择医美的手段，因为不管冷敷还是热敷都已经很难对其进行修复。如果眼袋下垂松弛的很明显，就建议患者进行眼袋外切口的祛除手术，恢复眼袋周围的状态。
