脸歪一般不能够自我矫正，通常需要采取手术的措施。如果存在有大小脸的情况可能会影响到脸部的美观，如果症状比较近，可以通过做填充的方式来进行改善，比如注射玻尿酸或者是自体脂肪填充，但若是由于骨骼因素所造成的点外，通常需要通过做磨骨手术或者是削骨手术的方式来进行改善。
自我矫正效果不明显，出现脸歪的问题求美者可以选择做磨骨手术进行矫正。磨骨手术，通常是在爱美者的皮肤上做一个切口，露出骨骼，然后对骨胳进行打磨，这样就可以起到矫正脸型的效果，恢复之后能够使爱美者的面部美感得到提升，而且术后效果相对比较自然，一般不会留下手术的痕迹，效果持续的时间也比较长，但爱美者需要选择让技术比较精湛的医生做手术，以免手术出现风险。做完手术之后要做好相关的护理工作，短期之内避免外界物体的挤压碰撞，注意休息。
脸歪是不良生活习惯造成的，可以自我进行矫正，也可选择正规医美机构的口腔科进行矫正。判断脸歪的程度，由牙齿排列不齐引起，还是骨形态异常。不良习惯造成了就包括经常用一侧脸部咀嚼食物，喜欢歪头、侧脸等都有可能导致脸歪，也可采取局部热敷和手法按摩、支具固定等保守的方法进行一些治疗。如果效果不是很好，需要考虑去正规医美机构进行咨询就诊，选择适合自己的方式进行改善。
脸歪一般可以到正规的医院，通过自体脂肪填充的方法进行矫正，能够起到改善的作用。在做自体脂肪填充的时候，一般是从大腿的部位取出多余的脂肪移植到脸歪的部位，从而达到填充的效果，而且还可改善脸外的不良症状时，眼部看起来特别的美观对称。在日常生活中尽量不要做剧烈运动。
通常来说，拇外翻可以通过以下方式自我矫正，具体分析如下：
选择宽松甚至暴露的鞋子，不要穿尖头的高跟鞋。要多休息，不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候，可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时，可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候，可以用橡皮带绑住两个大拇指，进行牵拉式的对抗训练。
通常可以选择佩戴牙套的方式矫正脸歪，能够使面部慢慢恢复正常状态。牙齿排列不齐不仅会降低咀嚼功能，同时还会影响到面部美观，一般可以佩戴钢丝牙套进行矫正，还可以佩戴隐形牙套矫正，能够使牙齿排列整齐，待牙齿排列整齐后，脸歪也会逐渐好转，不避过余担心。在做牙齿矫正时，避免去一些小诊所，以免影响治疗的效果。日常还应养成早晚刷牙的习惯，保持口腔清洁卫生，同时还应保持饮食搭配合理。
