抽脂之后可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃水果有利于伤口恢复。抽脂，为抽取脂肪，吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。人体有恒定数量的脂肪细胞，人体的肥胖是因为每天都有一恒定数值的热量过剩。因为蔬菜和水果当中的维生素含量比较高，通过食用之后能够促进身体的新陈代谢不容易导致脂肪堆积可以使抽脂后的效果更加明显。也可以吃一些膳食纤维类的食物。抽脂后注意保持抽脂部位干净清洁，不要大幅度运动避免出汗引起感染，多吃清淡的食物。
抽脂之后吃含有维生素C比较丰富的食物比较好，会加快伤口快速恢复的。一般比如猕猴桃或者是柠檬，这些食物能够加快冰敷的进行代谢和血液循环，提高皮肤免疫力，同时也可以加快伤口得到快速的恢复。在抽脂手术的过程当中会导致患者的皮肤出现肿胀，甚至还会伴随着硬化的现象，应该在医生指导下口服消炎消肿的药物来进行治疗，加快伤口得到快速的恢复。在这个快节奏的生活中，要保证睡眠时间充足，多食用蔬菜水果。
抽脂术后可以吃一些优质蛋白比较丰富的食物，比如鸡蛋或者是瘦肉。抽脂手术通常对皮肤会造成一定的创伤出现肿胀或者疼痛的现象，要避免吃一些海鲜或者是牛羊肉等食物，以免导致炎症出现扩散从而会影响到伤口的愈合。因此需要吃一些鸡肉或者是鸡蛋等食物，含有的营养物质是比较丰富的，并且能够促进伤口的愈合。预防出现肥胖的现象，要避免暴饮暴食，保持一日三餐定时定量，每天坚持适当的运动锻炼。
抽脂之后一般吃瘦肉比较好，尽量避免吃肥肉。肥肉中的脂肪含量相对较高，如果食用过多，可能会导致长胖，对抽脂效果造成影响，而瘦肉中含有较多的营养物质，并且脂肪含量低。抽脂利用手术的方式，在局部做小的切口，通过专业器械进入脂肪层，通过负压吸引的方式将体内多余脂肪抽出，从而达到减肥的效果。
抽脂之后可以选择吃一些鸡蛋，加快手术的恢复。抽脂都是在脂肪堆积区注射足够的肿胀液，使脂肪细胞膨胀，减少周边的血管收缩，利用管性的医疗器械将膨胀的脂肪抽吸出来，局部保留1-1。5cm的功能性脂肪，将多余的脂肪抽吸出，术后加压包扎，手术以后穿弹力衣3个月到半年时间。抽吸脂肪术后的前半个月期间要减少运动，手术之后不要吃容易发胖的食物就可以了。建议求美者在专业的医美机构完成手术之后，平时饮食要清淡，不能喝碳酸饮料，减少身体的剧烈运动。
求美者可以在手术之后，多吃高蛋白的鸡蛋，对恢复有好处。医学上吸脂包括向脂肪堆积区注射足够的肿胀液，扩张脂肪细胞，进而减少外周血管收缩，通过用管状医疗器械抽出膨胀的脂肪，需要局部保留1-1。5厘米的功能性脂肪，接着抽出多余的脂肪，加上术后加压包扎，必须在术后穿弹性服装3个月至6个月。而且吸脂术后前半个月要减少运动，注意术后不要吃容易发胖的食物。建议求美者选择专业的医美机构，手术之后不要吃辛辣的食物，要保持饮食的清淡，可以多吃水果、蔬菜来补充维生素。
