祛斑后一般需要一个月可以吃鱼，平时要多注意休息。祛斑通常会采取激光的方式进行操作，可以在不伤害皮肤的情况下就用到皮肤的深层，击碎皮肤底层的黑色素沉着以及色斑颗粒，使其随着人体的自然代谢排出体外，使皮肤恢复透亮。而皮肤的短时间内是非常娇嫩的，再加上鱼属于发性的食物，有可能是皮肤产生刺激。
激光祛斑后一般需要在半个月左右的时间才能吃鱼，也可能会推迟到一个月。激光去斑后吃鱼的时间不能一概而论，需要根据每个人后期恢复情况才能决定，鱼也是属于一种海鲜产品，虽然里面含有丰富的维生素等和蛋白质，但是很可能会引起过敏或者刺激的现象，要等到去斑后结痴完全脱落之后才可以少量吃。激光祛斑后注意皮肤的护理，除了不可以吃鱼，也不要吃感光食物，或者是颜色比较深的食物，比如酱油。
面部做完激光祛斑15天左右可以吃鱼。具体的时间根据个人的恢复情况而定，鱼肉的营养比较丰富，对身体有很大的好处，但是鱼肉属于发物，短期内食用对伤口愈合造成不利的影响，严重的还会引起感染的症状，平日里可以多补充维生素和胶原蛋白，对皮肤的恢复都有很大好处。
激光祛斑手术后不能吃鱼，其他鱼类和贝类也不能吃。由于鱼贝类有很大的刺激性，容易引起过敏，引起局部发红和发烧引起疼痛等。恢复期间清淡地吃饭，不吃颜色太深的东西。有规律的进行生活，注意防晒，注意抗菌。出门在外最好是打遮阳伞或者穿遮阳衣，这样的话能够避免斑点的复发。建议求美者到正规的医美机构就诊，术后一定不要吃辛辣刺激的食物和海鲜，以免影响到了斑点的恢复。
激光祛斑后半个月到一个月左右能吃鱼，要根据个人皮肤状况来决定。对于皮肤代谢比较快的人，一般会在半个月左右结痂完全脱落，如果皮肤代谢比较慢，需要的时间一般会比较长，激光可以产生强大光束作用在病变部位，深入皮肤组织能瞬间帮助斑点以及色素沉着得到分解，然后经过人体代谢排出体外，激光属于是一种物理治疗方法，不会对周围皮肤组织造成损伤。在生活中做好防晒工作，避免吃一些感光类食物，比如香菜以及菠菜等。
激光祛斑三周后还不可以吃鱼子鱼泡，很容易引起伤口过敏。激光祛斑后，要注意局部皮肤的防晒，慎用化妆品，对局部皮肤的保护，就可以不利于斑的生长。如果没有局部红肿等现象，应该没问题，多吃些高蛋白食物就可以了，但是牛羊肉鱼虾蟹辛辣的烟酒都要忌口，不想留疤主要是要防晒，然后就是愈合后积极涂抹一些抗瘢痕的药物。饮食上注意多喝水，清淡易消化营养均衡为主，戒烟戒酒，禁食辛辣、人工色素重、刺激性强的食物，多吃新鲜蔬菜、牛奶等美白食品。激光祛斑一般都是综合祛斑，做疗程的，大家可以选择正规的医疗美容机构。