可以去医院进行整形手术治疗，也可以通过运动、按摩以及饮食等帮助恢复。因为在分娩后，需要哺乳，导致乳腺管过度扩张，乳腺纤维韧带弹性下降。可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在胸部进行冲洗以刺激胸部的血液循环。平时可以适当的做些俯卧撑、扩胸运动等，有利于增强胸肌的支撑力，多吃一些蛋白质含量较高的食物，比如肉蛋奶类。
可以到正规医院进行手术填充治疗，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成胸部干瘪下垂。哺乳期后胸部干瘪最简单的方式就是通过手术植入假体，恢复胸部体积，能够立竿见影的得到外形的改善。对于部分求美者，非常排斥假体又抗拒假体，可以选择通过自体脂肪移植方式改善。平时多注意点卫生，经常清洗，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到胸部了，不要着急生气，放松心情。
母乳后胸部干瘪下垂通常是很难自己恢复的，必要时可以通过隆胸手术的方式来得到改善。在哺乳期过后，乳汁的分泌及刺激的减少等原因，就会出现胸部松弛和下垂的情况属于正常现象。可以到正规的美容机构采取隆胸手术的方式来得到改善，一般可以选择假体隆胸手术或者是自体脂肪填充的方式来得到改善，能够使胸部变得更加挺拔。正完整形手术之后要注意多休息一段时间内，不要做一些剧烈的运动，而且还要注意胸部的卫生。
哺乳后胸部下垂干瘪可以改善，需要到正规的医院进行治疗。如果患者出现了胸部下垂干瘪的情况，可能是营养不良引起的，也可能是不良的生活习惯所造成的，因此可以通过穿一些调整胸型的内衣进行调整，必要时也可到正规的医院通过丰胸手术进行治疗，从而达到让胸部变得饱满以及挺拔的效果，但是需要让专业的医生进行治疗。日常可以多吃一些含有蛋白质的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，有助于病情的恢复。
哺乳期过后可以选择脂肪填充或者改善饮食的方式来进行丰胸，具体要根据个人胸部情况来判断。对于这种情况通常跟失去乳汁支撑有关，如果症状比较轻微，在平时可以适当的对胸部进行按摩，另外多吃一些木瓜以及猪蹄，能够起到丰胸作用。如果胸部情况比较严重，可以选择自体脂肪填充的方式丰胸，能使胸部变得挺拔美观。平常生活中要做好胸部护理，最好选择舒适的内衣，可以有效避免胸部受到挤压出现不良反应。
哺乳期过后可以通过隆胸手术的方式来达到丰胸的效果，可以选择自己脂肪填充。哺乳期过后通常都会有胸部松弛和下垂的症状，属于正常现象，可以到正规的美容机构选择脂肪隆胸，一般可以将身体多余的脂肪抽出，然后经过净化处理，注射到胸部，能够让胸部变得更加饱满，因为是自身的脂肪，在做完手术之后也不会有排斥的情况。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生，改善个人的饮食结构。
