微针可以改善面部各种问题，做完微针后的7天内尽量不要做剧烈运动。微针是现在很时尚的一种美容方式，它是通过滚轮上的细小针头刺进皮肤，让活性成份渗入皮肤，从而达到美白补水，减少细纹，起到美肤的作用。微针的恢复期短，术后做好护理措施，可以用生理盐水清洁面部，敷医用面膜促进皮肤的恢复，还可以缓解脸部的疼痛。刚做完微针脸部皮肤受到创伤，是需要时间恢复的，这个时候不建议运动。
微针后脸部的针眼还没恢复好，是不建议做运动的。微针术后要保持创伤面的清洁、干燥，这个时候不要使用化妆水，会污染伤口。微针后留下的创面会自然脱痂，不要用手撕掉痂皮，。痂皮脱落后要做好防晒工作，出门使用遮阳伞或者遮阳帽，脸上涂防晒霜，以免黑色素的沉着而影响微针的效果。术后禁忌辛辣等食物，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有助于微针后恢复。微针后不建议做运动，以防运动导致伤口牵拉，裂开。
刚做完微针一般不可以运动，以免对皮肤恢复带来影响。微针通常是利用滚轮上许多微小的针头对皮肤进行刺激，能够使活性成分渗入到皮肤的真皮层，对于治疗色斑或者是皮肤松弛能够起到比较好的效果，而且还可以用于治疗疤痕。治疗以后可能会导致皮肤受到轻微的刺激，因此在短时间内最好不要运动，否则可能会导致皮肤出汗增多，从而导致皮肤受到刺激，诱发感染。恢复期间还要保持皮肤清洁卫生，不要使用护肤品。
做完微针大概在半个月以后可以运动出汗，但是也要根据恢复的情况来进行判断。做完微针治疗以后皮肤通常会变得比较敏感，因此在短时间内最好不要有剧烈的运动，还要避免做汗蒸或者是使用化妆品，否则都有可能会对皮肤带来刺激，从而诱发感染。如果半个月以后恢复的情况比较好，没有出现其他异常的症状，可以适当的进行运动。平时也要注意加强皮肤保养，能够预防各种皮肤问题，还有要保持规律的生活习惯。
做完微针3小时一般不可以运动，很可能会导致效果受损。如果脸部出现了下垂的现象，通过微针的方式能够达到改善的效果，在刚做完微针之后皮肤会比较敏感，如果过早的进行运动很可能会导致效果受损，有可能会影响到整体的美观。通过微针的方式能够有效的刺激皮肤中的胶原蛋白再生，还能够达到紧致皮肤的作用。
求美者在做完微针以后，大概需要10天左右オ能够运动出汗。通过注射微针的方式能够改善皮肤不良的现象，而且也能够起到肌肤美白的作用，还能够减淡色斑。但在做完卫生之后的短时间内，避免受到汗液以及细菌的滋生，以免导致的微针效果受损。还需要多喝些温水。饮食上要注意忌口，忌食辛辣刺激性的食物，也不要吃发物。想要做微针，建议求美者选择去正规的医美机构，以防止留有后遗症，在做完微针的3~7天内，要尽量避免患处沾水，而且也不要使用任何护肤品，以免引起发炎感染。