背后肉肉多可以采取吸脂的方法，吸脂手术效果还是比较好的。吸脂手术是抽取局部多余的脂肪，通过利用器械对皮肤小切口伸入到皮下脂肪层，吸出大部分脂肪，适量去除浅层的脂肪，以达到塑身的目的。吸脂术后不要一直卧床休息，可以做一些轻微的运动，有利于术后的恢复。术后3-5天最好不要洗澡，以免出现伤口污染情况，30天内不要做按摩。做好术后的护理工作，吸脂手术是可以达到比较好的瘦身效果。
背后肉多确实影响一个人的美观，可以通过抽脂手术来改善。抽脂手是目前比较流行的一种整形手术，属于整形美容外科雕塑手术的一种，通过负压的吸引来抽取身体多余脂肪的部位，减少皮下脂肪的堆积，从而达到局部迅速瘦身的目的。术后最好穿塑型衣，不要吃海鲜及辛辣刺激性食物，尽量吃清淡含有维生素的食物，可以适当的进行做一些简单的运动，比如散步。通过抽脂术可以改善背后肉肉多的现象，术后做好护理措施。
背后有肉一般是可以抽脂的，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。如果背部比较肥胖，一般是由于缺乏运动锻炼所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，通常会导致整个人的体型庞大，还会影响到整体的形象美观，因此可以通过做抽脂手术的方法改善，能够将局部多余的脂肪组织抽出来，有效的改善身体肥胖的问题。在做抽脂手术之前，需要提前做好术前的全面检查，让专科医生做好手术的风险评估，才能够降低手术的风险性。
背后有肉一般是可以抽脂，能够达到很好的瘦身效果。通过抽脂手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来，从而可以达到瘦身塑形的效果，但是在选择做手术的时候，要选择正规的美容机构，让有经验丰富的医生来操作，如果抽取的脂肪量过多时就有可能会出现皮肤松弛或者是下垂。在做完手术之后要加强局部的护理工作，防止出现感染。在日常生活中要注意个人的卫生，同时还要注意合理安排个人的饮食，以免影响到减肥的效果。
胳膊上的肉肉可以通过抽脂手术来减掉，效果非常明显。抽脂手术是利用负压吸引将多余的脂肪抽出体外,直接减少体内脂肪细胞数量,快速达到局部瘦身塑形的目的,且效果不易反弹。因此做抽脂手术可以快速减掉胳膊上的肉肉，求美者做抽脂手术一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。抽脂手术术后注意保持伤口的干净卫生,定期消毒,避免伤口感染发炎;饮食方面,清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物,不能喝酒抽烟。
可以通过手术切除的方式减胸部的肉肉，也可以采取抽脂的方式减胸部的肉肉。利用手术切除的方式，需要在腋下做切口，然后使用手术刀将胸部多余的组织切除一部分，取出体外再进行缝合，能够达到去肉肉的目的，但是采取这种方式对身体会造成一定的创伤口，而且还需要经过一段时间才可以恢复。采取手术切除的方式减胸部肉肉之后需要做好局部的护理和饮食的调整，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，能够促进术后的恢复。