牙齿美白后，一般可以保持五年左右，牙齿美白后，要注意不吃染色食物，比喻咖啡，茶，抽烟等。牙齿美白后日常多注意牙齿的保养，建议你每年定期去洁牙一至两次，会很有效的去处牙结石和烟斑，使牙齿看起来比较白，美白后确实很有效，但是也还是要靠自己平时注意保养，减少抽烟，才能保持牙齿美白时间的持久。美白牙齿持久的时间，主要依照个人的保养情况，平时少喝咖啡，茶或有色饮料等。
牙齿美后通常可以保持5年左右，但是每个人的保持时间也都不尽相同，主要和每个人的牙齿结构、生活习惯和饮食习惯等有关。所以在牙齿美白后，日常还是需要注意牙齿的保养，以保证牙齿美白的效果更加持久。建议你每年定期去洁牙一到两次，这样可以很有效的去除牙结石和牙烟斑，可以使牙齿看起来比较白。牙齿美白后确实很有效，但是也还是要靠自己日常注意保养牙齿，减少抽烟，勤刷牙。
做完牙齿美白之后大概可以维持1到2年左右的时间，只不过每一位爱美者具体的维持时间并不是一概而论的。因为每一位爱美者的生活习惯都存在着差异，少部分爱美者对牙齿的清洁比较到位，所以手术效果的维持时间就会更久一些。因此做完牙齿美白手术之后，需要注重对口腔的护理工作，尽量养成定期刷牙的好习惯，也尽量少吃容易导致牙齿着色的食物，例如咖啡、可乐等。但是总体来说，牙齿美白手术的效果是十分不错的，因为通过该手术可以让爱美者的牙齿恢复到洁白的状态，有效提升牙齿的美观性。建议在日常生活中，一定要养成良好的口腔卫生习惯，做好牙齿的清洁工作，不要吃太硬或者太甜的食物，以免损坏牙齿。
牙齿美白一般能保持一年左右的时间，也需要患者好好保护牙齿。牙齿美白是让牙齿变美的最好方法，最常见的美白方式有冷光美白。而牙齿美白的持续时间，往往与患者对牙齿的保护有着必然的联系。如果患者在美白牙齿后经常抽烟、喝酒或长期喝茶和咖啡，美白牙齿的持续时间就会缩短到三个月。如果患者能够在美白牙齿之后细心地保护牙齿，不吃一些生冷、刺激的食物而且按时刷牙，美白的时间就会长一些，大约一年效果才会消失。做牙齿美白之后，要养成良好的生活习惯，尤其是在饮食方面，不要吃过于刺激性的食物。
牙齿美白通常需要在一年到两年左右做一次，但是也需要根据个人的口腔情况决定。牙齿美白通常能够达到较好的牙齿美白效果，如果做好口腔的护理工作，通常可以维持两年的时间，因此可以两年做一次，如果没有做好口腔的护理工作，可能需要一年左右做一次。在做牙齿美白后有可能会导致牙齿比较敏感，因此还要做好口腔的护理措施。平时还要避免吃一些含有色素的食物，另外也要避免抽烟，避免导致色素沉着。
