姜和白醋来祛斑效果不是很明显，一般情况下会造成皮肤的刺激，所以不建议使用。平时尽量减少熬夜，多吃一些健康的蔬菜或者水果，帮助减少色斑，选择激光祛斑，是利用激光具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收来达到祛斑的效果，各种波长能量的激光功能也各不相同，激光祛斑相对来说是比较精确、安全的。建议爱美者想要到达更完美的祛斑效果，可以选择正规是医院进行激光祛斑。
白醋泡姜的话，效果不是特别好，如果只用白醋涂抹脸部长斑的地方，它就会慢慢消失，所以在平时可以用食醋来洗脸，这样能够美白淡斑等，在平时多吃蔬菜水果，补充自身的维生素和蛋白质，不能吃太过刺激辛辣或者是油腻的食物。
姜和白醋可能会起到缓解的作用，如果想要祛斑建议求美者选择激光祛斑。激光祛斑是比较常见的祛斑方式，整个治疗过程半小时左右就可完成，见效快，对正常生活和工作基本没有影响，术后如有薄疤要让其自行脱落，不能用手去抠，祛斑也要配合好防晒工作，避免阳光直射和暴晒，术后注意面部皮肤的补水工作，调整作息时间，减少熬夜。白醋和姜祛斑效果不是很好，尤其是敏感肤质，慎用或不建议使用。
白醋祛斑的原理是白醋具有强酸性，可以软化角质层，漂白皮肤。
酸也能起杀菌作用。斑点的形成主要是由于皮肤中的黑色素沉积。因此，白醋去除雀斑的效果仅限于皮肤表面。要真正去除色斑，需要调整体内的新陈代谢和分泌系统，减少黑色素的形成，然后用外用白醋擦拭，可以从根本上达到美白祛斑的效果，真正解决色斑问题。
是不能祛斑的，白醋能改变脸部皮肤的ph酸碱度，不利脸部新陈代谢，白醋跟果酸是有很大的区别的，白醋浓度非常低，渗透性很差，只有高浓度的可能可以祛斑，但也有一定的风险。
用白醋加水洗脸有一定的美白效果,就是相当于淡斑,醋有很强的酸性,就算是稀释长期使用都会使角质变得很薄很薄.斑是无法去掉的。平时利用白醋以及食用盐通过一定的比例混合在一起，白醋、盐、水的比例大概控制在9:3:1。每天将毛巾浸泡在混合好的液体中，接着再拿出来拧干擦脸。每天早晚各坚持一次便可以有效达到美白祛斑的效果了好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
