脂肪填充后想快速消肿，可以吃一些促进消肿的食物。脂肪填充后填充部位会有红肿现象，建议求美者做完脂肪充填后一定要注意休息，适当补充高质量的蛋白质，可以吃促进消肿的食物或者药物，像红豆薏米煮的水或者是粥，或者消肿的药物，也能起到一定的促进消肿的作用。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做脂肪填充。想快速消肿还是要进行休息、保证足够的睡眠、适当的饮食，可以适当的做些运动，都能够达到促进消肿的目的。
脂肪填充后局部呈现手感好、形态自然、线条流畅并富有弹性的状态时就表示已经消肿了，每个人体质不同，消肿时间也不太一样。一般来说，脂肪填充之后的前三天是最难熬的，术后48-72小时肿胀会到达高峰，求美者会出现不同程度肿胀，这和个人体质有关，过了高峰期，肿胀会慢慢消退。术后7天吸脂处拆线，拆线后24小时可洗澡，面部无缝线，术后3天可洗脸。术后一周肿胀感明显缓解，三个月左右完全恢复，面部变得自然饱满起来。术后如果一直未消肿，建议尽快和医生联系，及时处理。建议选择正规的医美机构进行脂肪填充手术，以保障手术安全以及术后效果，手术一个月内，禁止挤压、按摩、摩擦填充部位。
填充部位通常一个月后不发红，不肿的话就算消肿。脂肪填充结束后是水肿以及血肿的现象，如果红肿，建议静脉注射消炎药预防感染。不要吃辛辣刺激的海鲜，多吃富含蛋白质维生素的食物。为了不影响脂肪细胞的生存，不要热敷或者冷敷。一般一个月左右就可以完全消肿。消肿需要时间。最初的4、5天是肿胀的高峰期，然后会逐渐消肿。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。建议求美者术后至少半个月内，不吃海鲜、辛辣的牛羊肉、烟酒等刺激性食物，饮食尽量清淡，少盐少油。
填充脂肪可能需要在医生指导下服用一些消炎和消肿的药物才能消肿，也可以采取冷热交替湿敷方式。在做填充过程当中很可能会对局部皮肤还有组织产生创伤，所以会伴随着初期有肿胀的现象，如果肿胀比较严重，要在医生指导下服用消炎和消肿药品，但是肿胀不是太严重，24小时之内采取冷敷，过了24小时之后采取热敷能帮助肿胀感减轻。在恢复期间一定要多注意饮食调整，饮食上最好不要进食油腻性或者是辛辣性的食物，需要以清淡易消化的食物为主。
填充脂肪想要消肿通常需要利用冰块冷敷，这属于一种比较常见快速改善肿胀的方式。通过冰块冷敷能够收缩毛细血管，让肿胀慢慢的消退，使皮肤恢复到原来的状态。如果症状比较严重，需要在医生指导下使用一些消炎和消肿类的药物来改善，在48小时之后可以利用热毛巾热敷。恢复过程当中还要做好局部的卫生护理措施，尤其是在饮食上尽量不要吃过于辛辣和刺激性的食物，否则会影响到正常的恢复。
全脸脂肪填充可以通过冷敷的方式消肿快，也可以通过口服药物的方式治疗。全脸脂肪填充能够有效的改善面部有凹陷的症状如果在填充之后出现了肿胀的情况，可以立即的采取冰敷的方式来缓解，对于肿胀的情况比较严重，可以在医生的指导下服用消炎消肿的药物进行治疗，能够帮助肿胀消除。平时要注意面部的卫生，合理的安排个人的饮食。
