胸又小又下垂一般可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，还可以采取自体脂肪隆胸手术。胸又小又下垂通常是由于年龄增长引起的，还可能跟减肥过度有关。如果影响到整体美观，可以采取注射玻尿酸的方式将玻尿酸注入到胸部，有助于使胸部变得饱满，但是玻尿酸会随着时间逐渐被人体吸收，如果想要长久性的维持效果，可以采取自体脂肪隆胸的方式。在手术后期胸部会出现肿胀的情况，短时间内避免同房，以免对胸部造成挤压。
如果有胸变小和下垂的现象，可以通过隆胸或是人工韧带胸部悬吊法一并矫正。胸部下垂变小大部分与年龄的增长、哺乳、过度减肥等因素密不可分。直接影响了女性的形体曲线美。若胸变小或下垂的厉害，则只能通过人工韧带胸部悬吊法来解决治疗。在胸部部做切口，通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带，对乳腺进行塑形，将乳腺组织悬吊在胸壁上，达到有效提升胸部的效果。建议在饮食上要多吃富含胶原蛋白的食物，不要趴着睡觉，注意休息。
胸部下垂变小可以选择自体脂肪进行填充，或者是选择硅胶填充。胸部下垂变小是由于皮下脂肪减少导致的现象，选择自体脂肪填充之后可以使胸部坚挺，但是维持的时间并不是特别长,也可以选择硅胶进行填充，有利于胸部的外形更为优美，维持的时间也相对比较长。如果是轻微的胸部下垂，可以通过适当按摩的方式改善。在做完隆胸后，需要做好皮肤的护理，适当的擦拭生理盐水，避免出现感染不利自身肌肤的恢复。
胸下垂可以通过按摩或者通过手术的方法进行治疗。胸部下垂，每天晚上可以在局部涂抹精油，然后再用手轻轻的按摩，能够起到缓解的作用，也可以到医院通过手术的方法进行治疗，比如假体隆胸手术，一般效果是比较不错的，能够使胸部变得更加高挺。但是在术后一定要做好护理工作，禁止穿过紧的内衣。
胸下垂了可以穿支撑性较好的文胸，也可以通过做胸部悬吊手术的方式改善。女性胸部下垂可能是穿了不合适的文胸所造成的，容易影响到胸部的美观度，如果下垂的症状比较轻，可以穿一些有钢圈的文胸，可以达到比较好的支撑和塑形的作用，有利于预防胸下垂，但若胸部下垂特别的严重，通过做胸部悬吊手术能够改善，如果还出现了胸部萎缩变小，一般需要做自体脂肪填充。平时的生活当中尽量不要经常做弹跳运动，不要趴着睡觉。
胸部下垂一般可以通过隆胸整形手术的方式改善，也可以通过注射的方式改善胸部下垂。如果胸部下垂的症状并不是特别的严重，一般可以通过注射自体脂肪或者玻尿酸的方式填充胸部，使胸部看起来比较的饱满和坚挺。胸部下垂的症状已经比较明显，此时建议到整形医院咨询，并通过硅胶假体植入和将部分松弛皮肤切除的方式改善。建议到正规的整形医院就诊，让医生观察胸部的下垂情况后，再推荐合适的方式帮助改善下垂症状。
