一般可以选择彩光祛斑，网上打广告祛斑不是真的。彩光祛斑作用于一些皮肤表浅色素和较小分子的色素，使之柔和地分解、消融，减退皮肤表浅色斑。一方面通过光束照射病变部位，将黑色素颗粒击碎，然后代谢排除体外；另一方面通过口服中药，调节神经内分泌、肝脏、脾、肾等，达到去除导致这种病变的诱因的目的。彩光不仅对黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黑斑、日晒斑等具有非常好的治疗作用，还能综合解决面部红血丝、细小皱纹、痤疮、太田痣、毛孔粗大及皮肤弹性减弱等多种皮肤问题，标本兼治。保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。
网上打广告的祛斑一般是假的，如果想要祛斑可以选择激光祛斑的方式祛斑的。激光祛斑可以选择性地作用于不同的皮肤组织，只要采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，而不会影响到正常的皮肤组织。激光能量可在极短的时间内被病变中的色素颗粒吸收，产生极高的温度，使其迅速膨胀，形成微型爆破，产生汽化、粉碎成非常小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除。术后一定要注意加强皮肤保湿，可以外用保湿水或者是保湿霜，注意防晒。
牙膏有刺激成分，不可以随便涂抹在脸部，这样可能没有效果，而且会加重斑的生长，可以去药店购买一些专业治疗斑的药膏，严重的情况下可以采取激光治疗法，激光治疗法的效果是很明显的，当然也要坚持。平常要注意清洁脸部。
祛斑皮膜一般是真的，但是并不能达到良好的效果。祛斑膜可以起到辅助淡化色斑的作用，改善皮肤出现的色沉症状，需要长时间使用才可以达到一定的效果。如果斑点比较严重，还需要通过光子嫩肤的方法改善，有利于达到良好的效果，光子嫩肤之前要到医院进行检查，判断是否有其他的癫痫疾病或者是糖尿病，要确保身体的健康。手术后要做好防晒护理，避免受到强烈的紫外线照射，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果。
祛斑通常是真的，祛斑可以到正规医院通过果酸换肤或者激光的方法来改善。面部出现长斑可能是受遗传因素或者长时间熬夜所导致，会直接影响面部的美观，可以到正规医院通过激光的方法来改善，激光祛斑主要利用光热作用，能够穿透皮肤深层，可以将皮下的色素细胞损伤，从而使坏死的色素细胞颗粒随人体代谢排出体外，可以使斑快速去除。
