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瘦腿袜是能够从视觉上看到显瘦的情况，但不是能让腿变瘦。穿上瘦腿袜后有可能会产生发热的感觉，但是这并不是燃烧脂肪。因为瘦腿袜主要的作用就是勒住多余的肥肉，所以视觉上会明显的变瘦，但是瘦腿袜并不能够起到消除脂肪的作用，而且经常穿瘦腿袜，很容易会导致静脉增粗的症状出现，还会导致血液循环不良。穿上瘦腿袜能让腿变小，但不是在减去脂肪，只是一种物理的挤压效果，还有就是有一定的消肿功效。所以瘦腿袜对于瘦腿是没有效果的，真正能瘦腿的还是有氧运动过程中的脂肪燃烧。建议减肥期间控制饮食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物适量运动。
静脉曲张袜长期穿戴并不可以起到美腿瘦身的作用，静脉曲张弹力袜主要的作用原理是一种应用医学的原理。静脉曲张袜主要的起的作用是通过适当的弹力足将下肢静脉迂曲在血管内的血液压缩回心脏有利于静脉的回流，可以减轻腿部肿胀或者减轻静脉迂曲的程度，对于预防和减轻静脉曲张引起的肿胀、疼痛起到一定的预防和治疗效果。瘦身还是要到正规的瘦身机构去，不可听信网上一些小窍门，小方法。
静脉曲张袜不能真正达到瘦腿的效果，只是是可以缓解静脉曲张。建议想要瘦腿的朋友，可以去美容机构了解下，现在医美发展很快，很多方法可以针对性的瘦身某一个地方，再一个平时可以采用小方法，比如在坐着的时候，上身正直上身与大腿，大腿与小腿保持90度的样子，而且膝盖并拢一些，然后再抬起足跟足尖，再点地缓慢抬起落下保持一段时间后放松一下，这样也会有一点点，在站立的时候双腿并拢，然后再抬起足跟足尖点地缓慢抬起落下，就会有同样的好效果出现，但是需要坚持一段时间。快速瘦身瘦腿，爱美者要谨慎选择正规的整形机构。
曲张静脉袜并不能真的瘦腿，可以选择注射瘦腿针的方式进行改善。穿曲张静脉袜能够有效改善下肢静脉曲张的现象，但并不能起到瘦腿的效果。而注射瘦腿针能够阻断神经与肌肉之间的传递，并且可以麻痹肌肉，能够使肌肉萎缩，从而可以达到瘦腿的作用。但需要让经验比较丰富的医生进行注射。
