小腿部位的脂肪较多可能会导致小腿比较胖，十分影响求美者整体的美感，可以通过吸脂将多余的脂肪吸出体外，达到瘦小腿的目的。吸脂瘦小腿可以根据求美者本人的气质特点，选择比较合适的形态。小腿吸脂可以将皮下多余的脂肪吸出体外，对改善小腿部位的外形有着比较明显效果。做完小腿抽脂后，求美者应该注意日常的护理，饮食上多吃些新鲜的水果蔬菜，以清淡为主，建议不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激到手术造成的伤口，影响恢复。
消退小腿的肌肉，要改变整个跑步的模式。腿肚子和膝盖附近是最容易囤积脂肪的部位，当能够将这些部位的肉轻松揪起来的话，或者说当爬楼梯的时候，用了力还是看不到腿肚子肌肉线条的话，再或者说当用力挤压大小腿的腿肚子的时候，皮肤会呈现出凹凸不平的橘皮的话，就说明身体的堆积的脂肪太多了，从而造成了腿部肥胖，让腿看起来很粗壮。要想小腿瘦下来，要先把股四头肌和臀肌练得强壮，强壮了以后，自然而然跑步跟走路的姿势就会发生改变，发力肌就会发生改变。建议选择手术把体内脂肪细胞吸出体外，使脂肪细胞数目明显减少，咨询正规的医美机构。
减少跟腱肌肉，最有效的方法是注射瘦腿针。注射瘦腿针最明显的效果是使腿部肌肉小型化，达到瘦腿的目的。肌肉收缩不是一下子完成的，而是一个适应的过程。瘦腿针注射后7天至半个月，效果逐渐显现，两个月左右效果较好。注射时一定要注意量。注射部位只有一些瘀血。如果注射后没有明显不适，就没有严重问题。求美者建议选择正规医美机构注射瘦腿针，术后要吃清淡的食物而不是辛辣的食物，并随时观察腿部的情况，坚持锻炼。
小腿看上去很大可能是小腿部位的脂肪比较多，可以通过小腿吸脂达到瘦小腿的目的。小腿吸脂减肥，通常是对小腿部位实行局部脂肪抽吸，目前小腿吸脂手术大多数的做法是将脚踝内侧或?窝处开一个2毫米左右的小口，然后在求美者体外通过使用超声波，把局部多余的脂肪细胞打碎或者溶解，最后再用负压将这些脂肪细胞吸出来。求美者做完小腿吸脂后要做好日常的护理，同时也要适当的控制一下饮食。
一般可以注射肉毒素使肌肉瘦，见效的时间比较快。肉毒素能够麻痹肌肉神经，还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩，从而达到快速瘦腿的目的，并且还可以解决咬肌肥大问题，见效的时间比较快，不会对身体健康造成影响。在注射肉毒素后，一定要保持局部干燥清洁，短时间内不宜沾水，防止炎症感染。
小腿很粗最好选择注射细腿针的方式，这样可以让腿变细。瘦腿针的主要成分是将肉毒杆菌毒素注射到小腿的粗壮部位，可以阻断肌肉的营养。一旦供给肌肉的营养受阻，肌肉就会慢慢收缩，从而达到理想的瘦腿目的。恢复期要保证注射部位清洁卫生，近期避免积水，避免剧烈运动，以免影响瘦腿针的效果。另外，尽量不要吃高油腻、高脂肪的食物。建议求美者选择正规医美机构进行手术治疗，手术术后可能会有明显的疼痛，需要适当的冰敷或者吃一些止痛药来缓解疼痛和肿胀。避免用水触摸伤口。