洗牙后最好等一个月后再拔牙，最好要等牙龈恢复后。洗牙可以洗掉牙齿上面的细菌和污垢，达到美白牙齿的效果，但是洗牙可能会对牙龈造成一定的损伤，如果在洗牙后牙龈还没有恢复的情况下拔牙可能会引起牙龈发炎，从而导致口腔疾病，拔牙后要注意口腔的卫生，饭前饭后要漱口，保护好牙龈，从而使牙齿更加健康。一般来说洗牙后一个月牙龈才可以恢复健康，在牙龈完全恢复之前最好不要拔牙。
建议洗牙后30天后再进行拔牙，这样有利于拔牙后牙齿的恢复。洗牙可以将口腔内的脏东西洗除干净，如果在拔牙之前没有洗牙可能导致在拔牙过程中伤口出现肿胀疼痛等，这个时期不建议洗牙，可以等恢复后。可以适当吃一些消炎药，以达到术后牙龈红肿快速恢复的效果，平时也应多注意口腔的卫生，这样才能保证洗牙后保持牙齿的白净。洗牙建议一年洗一次，牙齿健康才会有洁白可爱的牙齿，不仅可以提升个人形象，还可有利于口腔的健康。
拔牙后不能立即洗牙，因为在拔牙的时候产生的创口的恢复需要几天，而且即使恢复了，目前的洗牙基本都是声波洗牙，震动较大，会使长好的创口崩裂出血。在拔牙半个月以后在进行洗牙，就不会对之前的创口产生影响。牙齿完全正常后可以进行洗牙。但是部分人时间长，如2到3周后再进行洗牙也可以。
洗牙一般在5天到7天之后可以拔牙，具体还是要根据个人的恢复情况来定。在洗完牙齿之后牙齿可能会变得比较敏感，需要等到牙齿恢复之后，才可以做拔牙治疗，大部分的人群在5天到7天之后，牙齿会恢复到正常的状态，也可以做拔牙，恢复比较缓慢的人群就需要延长时间。拔牙主要是通过一种专业的手术钳将牙齿拔除掉的，能够改善智齿发炎或者是牙冠损坏的症状。在刚做完拔牙治疗之后不能吃任何的食物，同时也不要喝水，因为导致出血的现象。
拔牙后，一般7-10天愈合后就可以洗牙，可以等到牙槽骨恢复一般3个月左右可以补牙。一般来说，拔牙后7-10天洗牙是相对安全的。拔完牙齿之后，只要伤口没有明显炎症，而且基本上有部分牙龈或者是有软膜形成，这个时候才可以洗牙。一般情况下,拔牙后3个月左右可以补牙，因为拔牙后会有一个创口,会有血块凝结,一般到拔牙后1个月左右牙槽骨才会基本愈合。但是愈合以后,牙槽骨还会发生适应性的功能改建。一般在3个月左右,牙槽骨的改建结束。建议拔牙后数日不要吸烟，不可饮酒或吃辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛或出血。拔牙后稍有疼痛是正常现象，可酌情服用去痛片。