做完腹部吸脂手术正常情况下一个月左右可做仰卧起坐，具体根据个人恢复情况不同来定。爱美者在做完腹部吸脂手术之后尽量要按照医生的叮嘱穿弹力塑身衣，这样有助于塑形，保持伤口干燥，避免沾到水，如果爱美者吸脂手术恢复比较好的，大家可以适量做一些仰卧起坐，但是大家需要注意不要剧烈运动，运动也是需要循序渐进的原则。求爱者做完腰腹部吸脂手术30天之后，可以进行适当的运动，同时也要注意七天左右避免重体力劳动。
求美者做完腹部吸脂手术一般30天左右后可以适量做仰卧起坐，具体也要看求美者自身的恢复情况来判断。一般情况下，腰腹部吸脂手术恢复时间差不多是一个月左右，爱美人士在做完腹部吸脂手术之后，会出现一个肿涨期，不必担心一个月左右就会消肿，具体消肿情况每个人也是不一样的，爱美者在手术后尽量要按照医生的要求进行护理，多吃一些水果蔬菜，尽量不要吃一些辛辣食物。爱美者做完腹部吸脂手术之后不要急于做剧烈运动，以免影响瘦身效果。
腰腹吸脂通常可以吃牛肉，对伤口的愈合也是有好处的。腰腹吸脂手术是通过负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的效果，改善腰部出现的肥胖症状，术后吃一些牛肉含有的营养比较高，所以可以吃。防止肥胖再次复发，避免长时间久坐或者是久站，适当增加一些运动锻炼。
腰腹吸脂可以在一周到两周左右消肿见到效果，还要根据自身恢复的缓慢程度来判断。腰腹吸脂手术可以通过腰部的小切口放入抽脂管，利用负压的吸引能力，将身体多余的脂肪排出体外，改善腰部出现的肥胖现象，使整个人看起来比较的苗条，达到小蛮腰。手术在一周之内伤口可以愈合，慢慢的见到效果，如果恢复的比较慢，还需要在两周左右才可以见效。术后不能做剧烈运动，以免导致腰部受到创伤，多注意休息。
胀淤青的恢复时间，根据个人的体质不同，恢复期也不同。一般10天左右可以消肿。因为每个人的情况不一样，所以恢复的时间也会有所不同。腰腹吸脂主要是将深层脂肪抽出，留下紧贴皮肤的浅层脂肪，因为肥大的脂肪被抽出，局部的脂肪层变薄，从而改善身材。腰腹抽脂后避免不要做剧烈的运动，尽量少爬楼梯，不要使腰部用力。因人而异，每个人的情况不一样没，恢复的时间也不一样。术后第一天术区有肿胀淤青及轻微疼痛，这是正常的，术后第二天可以恢复正常生活。吸脂针眼的缝线，一般在术后第7天拆除。不要擅自用药，最好到你手术的医生那里复诊，遵医嘱对症用药和护理。
腰腹吸脂3个月可以消肿，出现不适及时就医。在体重正常的情况下，通过先进设备吸取腰部多余脂肪从而来达到腰腹部减肥的效果。腹部吸脂手术后口服消炎药3-5天，一般来说一周左右的时间会逐渐消肿,通常在1-2周时拆线。如果身体状况良好可以在术后2周就恢复正常工作，恢复缓慢的则需要休息4周，术后要坚持穿3个月塑身衣，彻底恢复需要3个月左右的时间。建议注意不要剧烈活动，不要盲目自行消肿，避免阳光暴晒，不要吃辛辣或海鲜的食物，可能会导致感染，手术后穿上紧身衣或者是弹性绷带2个月，加快恢复。